| Багира | Дата: Суббота, 09.09.2017, 15:32 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 120879
Репутация: 102
Статус: Offline
| https://vk.com/z0j_ru?w=wall-50668518_15060
1. Стабилизатор сахара в крови.
Малина
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), помогает выработке
инсулина и контролю уровня сахара в крови, тем самым защищая от диабета.
2. Против рака кишечника.
Зеленый или белый чай
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника.
Антиоксиданты, присутствующие в чае, называющиеся катехинами,
препятствуют развитию раковых клеток.
3. Для кожи.
Морковь
Ученые выяснили, что у людей, регулярно употребляющих в пищу морковь — в 6 раз
меньше вероятность развития рака кожи благодаря пигменту каротину.
4. Для сердца.
Лосось
Присутствие природных жиров в лососе снижает уровень холестерина ЛВП. А особенно
жирныых кислот Омега-3, препятствующих развитию сердечно-сосудистых
заболеваний.
5. Против рака груди.
Цельное зерно
Согласно исследованиям, если женщина принимает в пищу не меньше 30 грамм цельного
зерна в день, то в 2 раза снижается риск этого заболевания. Чашка каши с
черникой — лучший борец против рака груди.
6. Контролер кровяного давления.
Вареный картофель
Споживання калію (достатньо 400 г вареної картоплі, але обов'язково картопля є зі шкіркою!) Істотно знижує кров'яний тиск.
7. Лучший защитник зубов.
Твердый сыр
Ученые выявили, что 10 г сыра Чеддер, Гауда или Моцарелла в день снижают уровень рН, что прекрасно предохраняет от кариеса.
8. Лучший защитник зрения.
Шпинат или салат-латук
У тех, кто регулярно употребляет в пищу лютеин (найденный в этой зелени),
на 43% уменьшается вероятность возникновения дегенерации хрусталика.
9. Против выпадения волос.
Говядина
Железо в мясе стимулирует обновление волос. Кроме того, она богата цинком, который препятствует их выпадению.
10. Лучший защитник от рака простаты.
Чеснок
Активные вещества, которые находятся в чесноке, снижают заболеваемость раком простаты на 50%.
11. От рака легких.
Грейпфрут
Один грейпфрут в день снижает риск развития рака легких на 50% за счет
вещества нарингин, который уменьшает уровень энзима провоцирующего
развитие раковых клеток.
12. Лучший стимулятор работы мозга.
Какао
И еще оно дает заряд бодрости и энергии на 90 минут. В какао огромное
количество антиоксидантов, что препятствует развитию болезни Альцгеймера
больше чем на 60%
Отливки воском(от 3т р). Омоложение и оздоровление(руны, СЯ). Диагностика платная.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
