Икота – это один из самых докучливых и досадных рефлексов человека. Неуправляемые и странные звуки появляются из-за любого раздражения мышц диафрагмы. Помимо сокращения мышц диафрагмы икоту могут вызывать: проблемы с желудком, слишком быстрый прием пищи, либо переедание, а также внезапное волнение. Продолжительности икоты обычно составляет 1-2 часа. Но для того, чтобы наиболее быстро избавиться от икоты, подойдут несколько домашних способов:
1. Пожалуй, лучшее средство избавления от икоты – питье небольших порций воды маленькими глотками через очень короткие промежутки времени.
2. Также эффективным способом избавления от икоты является полоскание горла теплой водой.
3. При икоте поможет и имбирь детям. Его необходимо порезать на небольшие кусочки, некоторое время посасывать.
4. Популярным средством является также и сахар. Медленно проглотите одну ложку сахара и икота пройдет.
5. Черный перец также поможет справиться с этим рефлексом: вдохните небольшое количество молотого перца.
6. Ложка арахисового масла.
7. К популярным средствам также относится полная задержка дыхания на несколько десятков секунд.
8. Также поможет пакет со льдом, если его положить под грудную клетку.
Как было сказано выше, икота обычно длится около часа-двух. Но если все вышеперечисленные средства вам не помогли, и икота продолжается более одного дня, то это повод срочно обратить к врачу.
Заложите руки за спину, сцепляя их в замок и стараясь его растянуть, и быстрыми глотками пейте холодную воду из чашки, которую держит другой человек. Икота проходит очень быстро. Закладывая руки за спину и сцепляя их в замок, мы расслабляем диафрагму, но быстрое питье сжимает ее снова. Два действия, происходящие одновременно, прекращают движение диафрагмы, которое вызывает икоту.
