Совет избавления от изжоги 1. Народной медицине с древних времен известно такое просто средство избавления от изжоги, как овес или ячмень. Все что вам потребуется сделать – это пожевать в течение нескольких минут несколько зерен ячменя или овса, сглатывая слюну. Изжога должна успокоиться.
Совет избавления от изжоги 2. Протрите или растолките в ступке грецкие орехи или сладкий миндаль. Принимайте толченые орехи по одной столовой ложке.
Совет избавления от изжоги 3. Отличным средство от изжоги является сок сырого картофеля. Очистите картофель, вымойте, потрите его на терке. Из полученной массы отожмите сок. Принимайте полученный сок один-два раза в день по одной столовой ложке (при сильной изжоге по две). Можно также принимать сок три раза в день по одной десертной ложке за полчаса дол еды. Следует особенно подчеркнуть, что принимать следует только свежевыжатый сок.
Совет избавления от изжоги 4. Принимайте минеральную щелочную воду. Следует отметить, что необходимо приобретать воду только в стеклянных бутылках.
Совет избавления от изжоги 5. Помочь при изжоге могут и яйца, точнее яичная скорлупа. Сварите вкрутую яйца, очистите их от скорлупы, после чего, тщательно ее измельчите. Три раза в день принимайте по половине чайной ложке толченой скорлупы.
Совет избавления от изжоги 6. Если изжога повторяется ежедневно и никакие средства не помогают, то необходимо ежедневно натощак съедать тарелку гречневой каши. Кроме того, важно выпивать большое количество воды. Кроме того, старайтесь максимально ограничивать количество жирной пищи в своем ежедневном меню.
Совет избавления от изжоги 7. Попробуйте также принимать настой дягиля. Для приготовления этого средства вам потребуется взять высушенные листья, корни и семена дягиля лекарственного и истолочь их в порошок. Одну щепотку полученного пороша необходимо залить стаканом кипящей воды, накрыть крышкой и дать настояться в течение пятнадцати-двадцати минут. По истечении этого времени настой готов. Принимать данное средство следует три раза в день.
Изжога снижает работоспособность, ухудшает качество жизни пациентов, и если не лечить изжогу то, могут возникнуть осложнения – язвы, эрозия, кровотечения, сужение пищевода.
Диета при изжоге. Она заключается в правильном питании. При изжоге, соблюдая диету, нужно исключить из своего рациона питания – жаренную, жирную пищу, алкоголь, острую еду. Нельзя есть в больших количествах пищу, так как это провоцирует появление изжоги. Эти блюда даже у здорового человека могут вызвать чувство изжоги, отсюда следует, что питание должно быть сбалансированным. Кислые продукты являются причиной изжоги, то при диете нужно ограничить употребление кислых продуктов. Диета при изжоге включает в себя продукты, с содержанием сложных углеводов: хлеб с отрубями, коричневый рис и так далее. Следует ограничить количество жиров, в меню нужно включить гречку, чечевицу, бобовые, горох. От изжоги вам поможет тертая, свежая морковь. А чтобы избежать появления изжоги нужно скушать натощак гречневую кашу.
