Эзотерический сайт Багиры
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Багира, Lexxx  
Форум » Эзотерическая медицина » Психологические практики » Вред позитивной психологии
Вред позитивной психологии
БагираДата: Среда, 07.02.2018, 19:14 | Сообщение # 1
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 69402
Репутация: 76
Статус: Offline
https://vk.com/sumasoshli?w=wall-50106785_48769

Советы "поблагодари и иди дальше" дают люди, начитавшись позитивной
психологии. Это наш способ давать поддержку, так как мы привыкли ее
понимать. К этому примешивается чувство собственной неловкости, когда
кто-то проявляет открыто свои чувства. Есть желание одернуть и призвать к
нормам социально-приемлемого поведения.

Не плачь, не ной, не жалуйся. Наплюй и покажи, что тебе все равно. Докажи,
что ты лучше. Я часто слышала такие слова от мамы и бабушки, сказанные
ими из самых лучших побуждений и желания поддержать. Ни наши родители,
ни мы не научены проживать боль утраты, горечь потерь.


Как проживать ситуации потери и предательства

Никогда никому я не скажу - поблагодари и иди дальше. Забудь и живи как ни в
чем не бывало. Это ложь по отношению к себе и своим чувствам.

Признай боль потери, проживи горечь утраты (проекта, отношений, ожиданий, иллюзий, всего что считаешь потерянным).


Дай время отгоревать.

Делай то, что помогает тебе это проживать, признавая эти чувства, а не пряча
их от себя. И когда проживешь, тогда можно выносить уроки, опыт,
благодарить и двигаться дальше.

Берегите себя и свои чувства.

Отморозиться всегда легче, чем потом возвращать способность быть чувствующим и живым.

Когда случается потеря, у меня (да и практически у любого человека) возникает
буря эмоций. Это и страх, и злость, и возмущение и печаль (горе). И
нужно дать себе время, найти ресурсы, чтобы это пережить. Даже если
потеря, в общем, невелика - скажем, я потеряла немного денег или машину
стукнула, не говоря уж о тяжелых утратах, например, о смерти близких.

В любом случае нужно, чтобы мозг смог перестроиться на новую реальность, ведь в любой потере кроется необходимость перемен.


диагностика на рунах, Таро и воском. Порчи, черные привороты. Снятие крадников, разрыв кровных связей.
bagiramagic@bk.ru
 
БагираДата: Среда, 07.02.2018, 19:14 | Сообщение # 2
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 69402
Репутация: 76
Статус: Offline
Часто бывает, что в результате потери меняется представление о себе.
Например, глубоко внутри я была была убеждена, что меня нельзя
обокрасть. Или меня невозможно бросить и уйти к другой. Или я никогда не
хотела признавать, что могу всерьез заболеть и потерять
трудоспособность. Или внутри себя я поддерживала детскую веру, что мои
родители бессмертны.

И вот это - отрицаемое изо всех сил - событие случается.

Мне нужно не только перестроиться на новый образ жизни, принять
ограничения, которые возникли в связи с потерей, но еще и поменять свою
картину мира. А это потруднее, чем просто отгоревать потерю.

Ведь возникает ощущение, что сам мир рушится.

И тогда нужно много времени и поддержки извне, чтобы:

выстроить жизнь в новых реалиях;
сформировать новое представление о себе;
сформировать новую картину мира.

У кого из нас это время и ресурсы есть? К сожалению, сейчас не принято
долго горевать и переживать. Надо идти на работу, не показывать виду,
что что-то не так. И друзьям быстро надоедают наши жалобы, они начинают
предлагать отвлечься и взбодриться. В крайнем случае, отправят за
антидепрессантами.

Что в это время происходит в нашем мозге?

Когда произошла травма или потеря, у нас в головном мозге сформировался очаг
возбуждения. Сильный. И природа предусмотрела способы справиться с этим,
разрядить это возбуждение через рыдания, злость и постепенное
проживание и осмысление произошедшего.

Очаг возбуждения безусловно воздействует на вегетативную нервную систему. И мы плачем и
рыдаем, у нас поднимается давление, учащается дыхание и сердцебиение для
борьбы.


диагностика на рунах, Таро и воском. Порчи, черные привороты. Снятие крадников, разрыв кровных связей.
bagiramagic@bk.ru
 
БагираДата: Среда, 07.02.2018, 19:14 | Сообщение # 3
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 69402
Репутация: 76
Статус: Offline
Но нам-то на самом деле нужно скрыть от окружающих слёзы. И уж тем более - вспышки агрессии.

Как мы это делаем? Вспомните ощущение пощипывания в мышцах вокруг глаз,
когда мы сдерживаем слёзы. Очень сильно щиплет. Чтобы не рыдать или не
кидаться в драку, мы сильно-сильно сжимаем ребра, диафрагму и все прочие
мышцы, связанные с дыханием. И таким образом, вроде бы, успокаиваемся.

Внешне все становится более-менее прилично.

Но только усталость нарастает, и жизнь становится пресной.

За счет чего мы умудряемся демонстрировать социально приемлемое поведение?
Очаг возбуждения в коре и в лимбической системе мозга никуда не делся.
Там циркулирует много нервной энергии, расходуются большое количество
медиаторов и гормонов.

А другой, уже произвольный, очаг возбуждения продолжает блокировать мышцы глаз, ребер и т д, чтобы на
уровне мышц уравновесить наше поведение.

То есть, все эмоции в конечном счете контролируются и подавляются за счет очень сильного напряжения мышц.

Вот так и появляются наши зажимы и болезни, почти вся наша психосоматика.

Есть статистика, что в первый год после смерти близкого человека выше вероятность заболеть пневмонией или даже раком легких.

Потому что из-за сдерживания рыданий легкие сильно ограничены в своих
дыхательных движениях. В них происходит застой и снижается местный
иммунитет.

Изменить ситуацию мы можем двумя способами:

Через тело.

Как только мы снимаем мышечные зажимы, равновесие между очагами возбуждения
в коре нарушается и сдерживаемые годами эмоции прорываются наружу. Если
в этот момент позволить себе порыдать и прожить эти чувства, оба очага
возбуждения разряжаются и гештальт закрывается. Завершается работа горя.


Через эмоции.

Если мы получаем поддержку, например, психолога и начинаем плакать, вспоминая травматическую историю, то очаг
возбуждения постепенно уменьшается, а одновременно с этим уменьшаются и
мышечные зажимы. В них больше нет необходимости.

Причем, когда работа идет через тело, мы можем рыдать совершенно не понимая, что
именно мы оплакиваем. Не всегда вспоминается травматическая ситуация -
может сработать и накопленный эффект длительного сдерживания по мелочам.


Но и для того, и для другого способа “оживления” нужно много ресурсов. Нужна помощь близких или психолога. И тот, и другой способы
хороши. А в трудных и запущенных случаях необходимо их сочетание.

Исходя из всего сказанного, я искренне рекомендую вам проживать все
возникающие эмоции сразу. Максимально стараться их не блокировать и не
подавлять. Острое горе очень болезненно, но проходит во много раз
быстрее чем подавленное. Это же касается и других чувств и эмоций.

Автор: Юлия Зинченко


диагностика на рунах, Таро и воском. Порчи, черные привороты. Снятие крадников, разрыв кровных связей.
bagiramagic@bk.ru
 
БагираДата: Среда, 07.02.2018, 19:24 | Сообщение # 4
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 69402
Репутация: 76
Статус: Offline
Мой коммент. Всегда писала и пишу об этом. Человек не может(и не должен!) радоваться("как жизнерадостный рахит") тем негативным событиям, которые происходят в его жизни. Нельзя не реагировать на горе, свое и чужое, нельзя говорить "хорошо, что так случилось!" если вы потеряли дорогого человека, домашнего питомца, или работу. Нельзя превращаться в робота, верящего в "безусловную любовь" к проституткам, ворам, убийцам и живодерам. В конце концов именно наша эмоциональная реакция на происходящее делает нас людьми. Выборочная эмоциональная реакция делает нас развитым человеком.
Вопрос о позитивной психологии  я бы разделила на две части. Одна часть это разумные эзотерические учения и техники, как у Александра Свияша, Сергея Лазарева, Валерия Синельникова, Вадима Зеланда. В этих методиках объясняется, что будет, если человек поведет себя вот так и так. И что будет, если он поведет, или настроит себя по-другому.
Несочувствие к вопиющим мерзостям современной жизни я бы приравняла к оставлению в опасности,с угрозой для жизни. К неоказанию помощи в критической ситуации.
Другая позитивная психология сродни сектам "вы не хотите поговорить о боге нашем?" "все люди братья!" Любите друг друга, не реагируйте ни на что, сидите на медитации в позе лотос, и непременно станете олигархом...Хотя это вряд ли, даже в следующей жизни. Скорее уже земляным червяком, из-за неумения реагировать адекватно на ситуацию.
Не так давно смотрела какой-то сериал, где девушка горела заживо, а молодые люди, пацаны, снимали видео, даже не подумав прийти ей на помощь. А потом, радостно смеясь, видимо от "безусловной любви" выкладывали это видео в интернет. Равнодушие и пофигизм, так же как и позитивное мышление -это Окно Овертона. Пропаганда людоедства, чтобы выжить, не пропадать же самому. И еде по соседству. Некий эксперимент на тему, как далеко может зайти человек. если вытравить из него человеческие реакции и эмоции.
Люди должны оставаться людьми, радоваться хорошему, и горевать о плохом. Иначе мы превратимся в бесполых червячков с орбиты, с гендерным равенством, тотальным пофигизмом, и почкованием вместо размножения. Вы так не думаете? А с фига тогда эти человечки лезут в нашу цивилизацию? Свою-то они позитивным мышлением и толерантностью наверняка уже похоронили, сгубили...


диагностика на рунах, Таро и воском. Порчи, черные привороты. Снятие крадников, разрыв кровных связей.
bagiramagic@bk.ru
 
Форум » Эзотерическая медицина » Психологические практики » Вред позитивной психологии
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Яндекс.Метрика