| Багира | Дата: Понедельник, 20.03.2017, 14:24 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 120933
Репутация: 102
Статус: Offline
| Выполнение очищающих упражнений цигун позволит вам нейтрализовать негативное воздействие других людей,
укрепить свой дух и здоровье. Особенно они полезны тем, кто по роду
своей деятельности общается с большим количеством людей, – врачам,
юристам, педагогам, представителям шоу-бизнеса.
Выполняя эти упражнения, вы сразу почувствуете, как растет ваша сила, и обретете
хороший тонус всего тела. Важным условием эффективности выполнения
упражнений является визуализация, то есть надо четко представлять себе
те образы и процессы, которые описаны в упражнениях.
Упражнение "Очищение"
Это наиболее важное упражнение для тех, кто хочет сбросить с себя
негативное воздействие. Оно очищает и восстанавливает энергетическое
поле человека.
Встаньте прямо, колени чуть-чуть согнуты, руки свободны. Начинайте быстро и ритмично, но не очень сильно стучать
пятками об пол. При этом все тело начинает трястись. Энергично трясите
кистями рук, представляя, что с них вы также сбрасываете ненужную
энергию.
В это время вы прикрываете глаза и представляете, что с вас сползает грязная масса, как старый снег. Она начинает сползать с
макушки и постепенно спускается к ногам. Это ненужная энергия, которую
вы «подхватили» и от которой вам необходимо избавиться. Представьте, что
она сползает с вас в землю и растворяется там.
Упражнение следует выполнять сначала 2–3 минуты, потом можно увеличить время до 10 минут.
Это упражнение можно рекомендовать в качестве экспресс-помощи после общения
с недоброжелательными людьми. Сразу после такого контакта постарайтесь
уединиться и проделайть это упражнение хотя бы в течение 1–2 минут. Вы
сразу почувствуете облегчение.
Упражнение "Полное очищение"
Встаньте свободно, руки вдоль туловища. Медленно и осторожно сгибайте
позвоночник, наклоняясь вперед, опуская руки к ногам. Двигайтесь
медленно, сгибая позвонок за позвонком. В случае появления боли
остановитесь, излишне не напрягайтесь. Достигнув пальцами рук пола или
ног, остановитесь и представьте, что из ваших рук как вода стекает
остаточная негативная энергия, и она становится все чище и чище.
Побудьте в этом положении, пока вам будет комфортно. Затем так же
медленно и плавно выпрямьтесь. Сделайте спокойный вдох и выдох.
Упражнение "Чудесный красный шар"
Еще один совет для тех, кто идет на встречу с большим количеством людей и
волнуется. Или же просто предстоит важная встреча, и вы чувствуете себя
«не в своей тарелке». Этот способ энергетической защиты тоже пришел к
нам из цигун.
Визуализируйте себе небольшой красный шар чуть выше пупка. Положите руки на пупок и сконцентрируйте там свою энергию.
После этого представьте, что красный шар увеличивается в размерах,
становится все больше и больше. Вот он уже окружает все ваше тело, вы
находитесь в своеобразном коконе из вашего красного шара. Красный шар
продолжает расти и заполняет собой все пространство комнаты.
Постарайтесь увидеть шар внутренним взором.
И с такой мощной защитой идите на важную встречу с людьми, которые, возможно, не очень
благодушно относятся к вам. Вы будете чувствовать большую силу и
уверенность. А когда вернетесь домой, не забудьте вернуть шар на место,
снова положите руки на пупок и постойте так нек
Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
