| Багира | Дата: Понедельник, 08.05.2017, 21:46 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 67571
Репутация: 74
Статус: Offline
| Завтрак: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом.
Ланч: йогурт\творог\кефир\овощи\ + фрукт.
Обед: суп*\каши\ + нежирная рыба*\ мясо* + овощи*.
Полдник: творог\кефир\овощи*.
Ужин: нежирная рыба*\ мясо*+ творог\яйцо +овощи*.
Поздний ужин: кефир\творог.
Вы не только начинаете правильно питаться, но и худеть!
открытие дорог, обряды на успех и удачу. привороты любой сложности. отливки воском только по предварительной записи.
bagiramagic@bk.ru
|
| |
| |
