Эзотерический сайт Багиры
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Nika 
Форум » Красота и грация » Стройная фигура » Боннский суп для сжигания жира
Боннский суп для сжигания жира
БагираДата: Вторник, 13.06.2017, 00:15 | Сообщение # 1
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 56258
Репутация: 58
Статус: Offline
на 100грамм - 26.99 ккал, Б/Ж/У - 1.22/0.1/5.76

Ингредиенты:
Капуста свежая – 400г
Лук репчатый – 5 шт
Томаты – 5 штук (это примерное количество, причем можно использовать и консервированные)
Болгарский перец зеленый – 2шт
Морковь – 2 шт
Сельдерей (стебли) – 4 шт и кусочек корня (2см)
Петрушка – 1 пучок

Приготовление:
Все овощи режутся или натираются на терке – как привыкла хозяйка. В
кастрюлю с холодной водой складываем все продукты, включаем огонь. Пока
суп закипает, можно добавить некоторые приправы: чеснок, карри, имбирь,
лавр, кориандр. Не обязательно все сразу, можно что-то одно или то, что
нравится.

Лук можно поджарить на очень небольшом количестве оливкового масла и также отправить в кастрюлю. Вскоре вода закипит,
теперь надо добавить зелень, убавить огонь и кипятить суп еще 10 минут.
Затем закрываем крышкой и на самом малом огне доводим до готовности.
Некоторые просто выключают огонь, чтобы суп сам «дошел до кондиции». Так
сохраняется больше полезных веществ.

Для навара можно использовать нежирный мясной бульон, овощной кубик или пакетик лукового
супа. Это зависит от пристрастий каждого человека.

Приятного аппетита!

https://vk.com/zerofat?w=wall-35486195_114079


Любовная магия, снятие порчи и проклятий. Обряды на месть врагам. Диагностика платная.
bagiramagic@bk.ru
 
Форум » Красота и грация » Стройная фигура » Боннский суп для сжигания жира
Страница 1 из 11
Поиск:


Яндекс.Метрика