Эзотерический сайт Багиры
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Nika 
Форум » Красота и грация » Стройная фигура » 5 специй, которые помогут похудеть
5 специй, которые помогут похудеть
БагираДата: Понедельник, 13.11.2017, 16:07 | Сообщение # 1
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 60343
Репутация: 65
Статус: Offline
https://vk.com/z0j_ru?w=wall-50668518_15746

5 специй, которые помогут похудеть и поддерживать себя в хорошей форме.

* Имбирь.
Стимулирует обмен веществ, снижает вредный холестерин, выводит шлаки. Часто используется для детокс-программ.

Небольшой кусочек корня имбиря мелко нарезать, залить кипятком, выдавить дольку
лимонного сока. Подождать 10 мин. Пить натощак перед завтраком, а потом в
течение дня несколько раз.

* Корица.
Помогает избавиться от жира на животе, снижает и стабилизирует уровень сахара в крови (при
скачках этого показателя мы и чувствуем сильный голод). Корица усиливает
обмен веществ и помогает справится с тягой к сладкому: одним своим
запахом корица обманывает организм, создает ощущение сытости,
умиротворения.

На 1 стакан обезжиренного кефира взять по ½ ч.л. молотых корицы и имбиря. Смешать и добавить щепотку красного перца. Можо
употреблять в качестве перекуса в течение дня.

* Куркума.
В ней содержится полифенол, который способен останавливать рост жировой
ткани. Куркума увеличивает расход калорий и выводит из организма лишнюю
жидкость. Достаточно добавлять ее понемножку в какой-нибудь блюдо,
например, в рис, в сладости или в карри.

Пейте на ночь теплое молоко с ½ ч. ложки куркумы. Такой напиток и сон улучшает, и похудеть поможет.

* Гвоздика
Благодаря набору полезных веществ она способствует выработке пищеварительных
соков и качественному перевариванию пищи. Придает бодрость, избавляет от
депрессии и успокаивает расшалившиеся нервы.

Лимонный чай с гвоздикой: 100 мл холодной воды, 2 стакана кипятка, 1 ст. ложка черного
чая, сок ½ лимона, 4 бутончика гвоздики, 3 ч. ложка сахара

* Хрен
Активизирует пищеварение, налаживает работу кишечника, не дает излишкам съеденного
отложиться в жир и засорить организм. Роль хрена в похудении нельзя
переоценить.

3-4 ст. ложки тертого хрена смешать с 2 ст. ложкой меда, добавить сок 1/2 лимона. Перемешать и принимать 2 раза в день
перед едой.


Диагностика платная, 3 т рублей, отливки воском 2 т, с одного человека, консультация по любой теме 1 т рублей. Привороты, гармонизации,обряды на замужество. Открытие дорог.
bagiramagic@bk.ru
 
Форум » Красота и грация » Стройная фигура » 5 специй, которые помогут похудеть
Страница 1 из 11
Поиск:


Яндекс.Метрика