Эзотерический сайт Багиры
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Практическая магия » Прочая магия, Энергетические практики, Астрал, Фен-шуй » Простая техника восстановления сил во сне
Простая техника восстановления сил во сне
БагираДата: Среда, 10.05.2017, 17:01 | Сообщение # 1
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 55043
Репутация: 56
Статус: Offline
Кто-то спросит: зачем еще какая-то техника для сна? Ведь сон сам по себе - замечательно восстанавливает силы!
А вот тем, кто не понаслышке знает, каково просыпаться разбитым и
уставшим, несмотря на 7-8 часов, проведенные в постели - тем людям эта
техника окажется полезным подспорьем!

1. Перед самым сном, т.е. именно перед тем, как лечь в кровать, поставьте перед собой часы.

2. Встаньте в свободной позе, но прямо. Ровно на ДВЕ минуты напрягите тело
- каждую мышцу с головы до ног. Напрягите максимально сильно.

3. Теперь медленно отпустите напряжение и ДВЕ минуты стойте расслабленно - также максимально.

4. Повторить не более 3-4 раз и сразу лечь.

Утром вы почувствуете себя другим человеком!


диагностика платная. черное деревенское колдовство.
bagiramagic@bk.ru
 
Форум » Практическая магия » Прочая магия, Энергетические практики, Астрал, Фен-шуй » Простая техника восстановления сил во сне
Страница 1 из 11
Поиск:


Яндекс.Метрика