| Багира | Дата: Понедельник, 19.06.2017, 15:26 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 120913
Репутация: 102
Статус: Offline
|
У вас есть какая-то цель, которую вы желаете достичь всей душой, и
начинаете за нее бороться! Но через несколько недель вдруг пропадает
мотивация! Вдобавок, вам еще кажется, что вы полный неудачник и никогда
ничего не добьетесь. Знакомо? Хотите знать, почему так происходит?
Любые изменения в жизни (переход на правильное питание, начало тренировок,
переезд в другой город, бизнес-проект и тд) сопровождает ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ
ЦИКЛ, состоящий из пяти этапов, которые выглядят как синусоида:
1. Необоснованный оптимизм.
2. Информированный пессимизм.
3. Момент отчаяния (нижняя точка синусоиды).
4. Информированный оптимизм.
5. Успех и самореализация.
Итак, вы хотите похудеть!
1. Необоснованный оптимизм
Мы полны решимости похудеть: мы уже накачали себе картинок и рецептов из
мотивирующих пабликов, купили новые кроссовки. Нам кажется, что мы
быстро достигнем своей цели, и покажем тем, кто в нас не верил! В этом
состоянии девушки записываются участвовать в моих фитнес-преоктах. Но
этот этап длится совсем недолго, и на смену ему приходит…
2. Информированный пессимизм
Мы уже начинаем понимать, что путь к цели будет долгий и кропотливый!
Килограммы уходят не так быстро, как было в мечтах. Этот этап проходят
уже не все! Мы спрашиваем себя, а нужно ли нам вообще худеть? Если ответ
утвердительный, мы продолжаем - еще есть силы и мотивация стремиться к
цели.
3. Момент отчаяния
Большинство людей сдается именно здесь, потому что в голове поселяется мысль: "У меня ничего не
получится. Пора смириться с тем, что есть". Дальше наша коварная психика
пытается убедить нас в том, у нас плохая генетика/ плохой тренер/ куча
непреодолимых обстоятельств, которые мешают - в общем, ни единого шанса.
Именно про этот этап говорят так: "Не можешь даже ползти к цели - ляг и лежи по направлению к ней!". Если вам удается преодолеть этот
этап, то у вас открывается второе дыхание, которое называется…
4. Информированный оптимизм Ура! Мы пережили момент отчаяния. К этому
этапу у нас уже появляются первые успехи. Наши мысли и действия
становятся более упорядоченными и привычными для нас. Нам становится
комфортно, и мы не собираемся останавливаться.
5. Успех и самореализация Финальный этап.
Действия, которые раньше были для нас сложными и малоприятными, теперь привычны!
Именно умение не сдаваться в момент отчаяния и отличает успешных от неудачников!
Когда вы сделали первый рывок, сдвинулись с исходной точки, но никак не
можете добраться до цели и зависли где-то в пути - хочется все бросить!
Что случилось? Вы "провалились в яму" !
Яма бывает и в отношениях в паре (когда первая влюбленность уже закончилась, а для
серьезной работы над отношениями возлюбленные оказались не готовы), и в
бизнесе, и при изучении любого нового дела. То есть в яме мы оказываемся
довольно часто. Большинство людей, попадая в Яму, бросают начатое, и
переходят к чему-то или кому-то другому. Если они не видят результат, то
ищут себе новое привлекательное дело. А продолжать работать, даже когда
нет видимых результатов, способны очень немногие! Сильные личности.
Только умение выбираться из этой Ямы может привести к тому, что мы
перейдем на качественно новый уровень любимого дела/отношений/знаний. И,
в первую очередь, чтобы выбраться из Ямы, нужно понимать, что вы в ней
и, не переживая, продолжать движение вперед.
И всегда помните: cамая темная ночь - перед рассветом!
Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
| Багира | Дата: Понедельник, 19.06.2017, 15:27 | Сообщение # 2 |
|
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 120913
Репутация: 102
Статус: Offline
| 
https://vk.com/entrance_to_magic?w=wall-37453352_3558
Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
