Далее будет проще принять решение, стоит ли обсуждать ли сложившуюся проблему с мужем, если не забывать, что измена является маркером какого-то ни было неблагополучия в семье, а в семейных проблемах всегда виноватый не один.
Если вы все-таки решили рассказать, это нужно делать без криков и обвинений, используя преимущественно я-технологию: т.е. не «ты мне не даешь достаточно тепла и понимания», а «мне не хватает теплоты и понимания». Однако вам предстоит нелегкая миссия донести до мужа идею о том, что и он причастен к данному действу. И помните: сейчас важнее «не кто виноват», а «что делать дальше».
Что касается дальнейших перспектив, то все будет решаться, когда вы разберетесь в мотивах собственного поведения, в отношениях с мужем, тогда вы сможете решить: заново ли строить отношения или лучший выход – это расставание.
Если же вы решили не говорить все мужу, а оставить себе «маленький секрет», про свою женскую измену здесь придется позаботиться о том, чтобы секрет остался секретом и помнить, что тайное имеет неприятную особенность становиться явным. Но для себя можно решить проблему образования невроза катарсисом, т.е. очищением. Это уже каждый выбирает для себя лично – это может быть и исповедь в храме, и очищение себя и своего жилища по правилам фен-шуй, это может быть ритуальное сожжение всего, что напоминает об «инциденте». Можно рассказать другу, которому вы безоговорочно доверяете, не важно, какого пола этот друг.
И современные технологии позволяют завести себе анонимный онлайн-дневник и написать там все без утайки, да еще и обсудить произошедшее с посетителями. Помните, что в таких случаях вы рискуете получить медленно растущую «опухоль», которая может дать о себе знать через некоторое время.
И напоследок, информация скорее для мужчин, в одной из китайских провинций до сих пор сохранился матриархат и свободные браки. В этом селении мужчины считают себя особенными, если у их жен есть любовники: супруга оказывается желанной женщиной, но на почетную роль своего спутника жизни она выбрала именно его.
Во-первых, конечно же, происходит просто взрыв эмоций: поднимается уровень адреналина, женщина переживает стресс, также не обойтись и без «гормонов счастья» — эндорфинов. Это благоприятно сказывается на общем самочувствии женщины. «Любовная связь обеспечивает женщине удовольствие и романтику, которые улетучились из брака. Она хорошеет, ее глаза начинают блестеть, чего не скажешь о мужчинах, имеющих любовниц… Женщина преображается, расцветает. Две трети женщин считает свои внебрачные связи очень приятными и романтичными», — пишет Д. Бразерс.
От этого и пляшем. Почти все причины этой биохимией объясняются.
