Как правило, она включает в себя две очень важные составляющие: фантазию о спасении и анестезию от реальности.
1. Фантазия о спасении: когда реальность невыносима (агрессивный, жестокий родитель), психика ребенка создает фантазийный мир, где существует «идеальная мама» — та, которая любит, защищает и дает безопасность. Эта фантазия помогает выжить. Вырастая, эта детская часть продолжает искать эту «идеальную маму» в романтических партнерах.
2. Анестезия от реальности: когда мы идеализируем, мы на самом деле не видим реального человека. Мы видим экран, на который проецируется наша мечта о спасении. Мы влюбляемся не в женщину, не в мужчину, не в реального человека, а в свою собственную фантазию о ней или о нем. Это дает невероятный эмоциональный подъем, «химию», ощущение, что «вот оно, наконец-то!». Но это — анестезия, которая скрывает и наши собственные страхи, и реальные недостатки другого человека.
Но идеализация очень часто оборачивается катастрофой, так как реальность всегда побеждает фантазию.
Когда это происходит, когда наступает осознание, что наша идеализация - это просто иллюзия нашего бессознательного, в этот момент происходит не просто разрыв отношений, а крушение всей спасительной фантазии. Боль от этого крушения зачастую является невыносимой, потому что это было не просто расставание с партнером, а повторное столкновение с той детской болью, когда «идеальная мама» так и не появилась. Это ретравматизация.
Всеволод Черешченко чистки негатива любой сложности(в т.ч старых порч и проклятий). работа с зависимостями.
Для чего необходимы такие защитные механизмы как идеализация и обесценивание? Как они формируются? Когда эта защита становится отклонением от нормы?
Для более глубокого понимания темы, рассмотрим основные понятия и их определения.
Идеализация - психический процесс, посредством которого положительные качества и достоинства объекта преувеличиваются, а сам он рассматривается как нечто совершенное и прекрасное. Данный защитный механизм закладывается ещё в детстве.
В раннем возрасте, у ребенка формируется представление о своём всемогуществе, так как родители, заботясь о нём, стремились к удовлетворению всех его потребностей. Затем малыш приходит к пониманию того, что его защищённость и комфорт зависят от значимых взрослых, наделяя теперь всемогуществом их персону.
Данный защитный механизм позволяет снижать уровень тревоги, страха, справляться с трудностями и т.д. У ребенка существует знание о том, что с ним рядом значимые взрослые, с которыми он находится в безопасности.
В противовес процессу идеализации выступает - обесценивание, представляющий собой защитный механизм психики, оберегающий от негативных переживаний. В подростковом возрасте данный механизм играет важную роль для взросления, отделения от родителей. Подросток начинает понимать, что родители далеко не идеальны. Обесценивая, совершая ошибки, получает свой самостоятельный жизненный опыт.
Если малыш в раннем детстве находится рядом с «токсичными» взрослыми, то для снижения уровня тревоги он может проецировать свои представления об идеальной маме на других людей, например, на воспитателя, тренера и т.д.
Часто представляет себе, что где-то в другом месте, когда-нибудь ему обязательно станет хорошо, и он будет счастлив. И этот механизм становится, правда, важным, для того, чтобы чувствовать себя в безопасности. Но время идёт, люди и обстоятельства вокруг меняются, а схемы восприятия мира остаются прежними. Каждый раз после очередного процесса идеализации приходит разочарование. чистки негатива любой сложности(в т.ч старых порч и проклятий). работа с зависимостями.
Если происходит «застревание» в идеализации, то человеку бывает трудно выстраивать отношения с окружающими людьми, так как часто он сначала очаровывается, а потом обесценивает.
Находясь в идеализации человек не может жить реальной жизнью, в ситуации здесь и сейчас, с реальными людьми, испытывать истинные чувства. Идеализация не позволяет рассмотреть ситуацию во всех ракурсах, а только с одной стороны, что очень ограничивает восприятие. Получаются две крайности либо идеал, либо пустое место.
Как известно, но всё белое, черное. Жизнь состоит из множества красок, любой человек многогранен, а каждый новый день непохож на предыдущий.
За идеализацией всегда следует обесценивание. Чем ярче мы идеализируем объект, тем более сильное обесценивание последует за этим. Данный механизм позволяет притупить боль от разочарования: если ты не соответствуешь моим идеалам, значит ты не такой, каким должен быть в моей действительности.
Ярким примером проявления механизма идеализация-обесценивание являются отношения между возлюбленными. Сначала люди, видят в партнере только хорошее, возвышают на пьедестал.
Затем обнаруживаются и негативные стороны человека, то, чего не должно быть в его идеальном представлении, что ведёт к запуску механизма обесценивания партнёра. Часто бывает так, что такая схема поведения повторяется и человек продолжает всё чаще и чаще менять партнеров. чистки негатива любой сложности(в т.ч старых порч и проклятий). работа с зависимостями.
Иногда можно и самому стать объектом идеализации. Когда тобой бесконечно восхищаются, например, как красивой женщиной, обаятельным мужчиной, специалистом в какой-либо области и т.д. Необходимобыть готовым к тому, что как быстро вас возвысили,так же быстро и обесценят. Нужно иметь определенную степень скептицизма, иронии, самообладания, для того, чтобы регулировать процесс идеализации в ваш адрес. Вскрытие механизмов идеализации позволяет облегчить восприятие жизни, восприятие других людей. То, что раньше казалось недопустимым или неправильным, становится просто фактом, которое не вызывает сильные переживания. Происходит смирение с обстоятельствами, ведь мир не должен быть таким, каким ты его себе придумал или объяснил. Осознанный подход к данному механизму позволяет стать свободным от сильных переживаний, спокойным, принимающим. Что хорошо сказывается на психологическом благополучии. Подходя к заключению статьи хочется сказать о том, что здорово, если эти механизмы используются в умеренной степени и человек трезво смотрит на окружающий мир, имея представления о том, что, всё в этом мире несовершенно. Осознавая этот момент хочется с облегчением вздохнуть и сказать: «как здорово, что можно быть неидеальным, можно быть самим собой».
авт.Номоконова Елена чистки негатива любой сложности(в т.ч старых порч и проклятий). работа с зависимостями.
Если в партнерских отношениях муж жаждет получать от жены или жена жаждет получать от мужа такую же безусловную любовь, какую ребенок хочет от своих родителей, они рассчитывают на то, что другой даст им ту же безопасность, какую родители дают своим детям. Как следствие, в партнерстве наступает кризис, заканчивающийся тем, что тот, на которого были направлены слишком большие ожидания, отдаляется или уходит. И правильно делает, поскольку перенос какого-либо порядка из детства на отношения в паре означает несправедливость по отношению к другому. Берт Хеллингер чистки негатива любой сложности(в т.ч старых порч и проклятий). работа с зависимостями.
