Сексуальные отношения играют важную роль в жизни человека. Нормальные половые отношения являются одним из важных факторов полноценной личной и семейной жизни. Часто люди, функционально вполне здоровые, испытывают некоторые затруднения и не получают достаточного удовлетворения в своих интимных отношениях. Это возникает вследствие неправильного сексуального воспитания, отсутствия необходимых знаний и опыта, а также отрицательного воздействия окружающей среды.
Также секс полезен для здоровья людей, страдающих бессонницей. Способствуя полному расслаблению, возникновению ощущения спокойствия и умиротворенности, секс значительно улучшает качество сна.