Рабочая схема, по которой можно вести консультацию шаг за шагом, чтобы ничего не упустить и не уйти в бесконечные разговоры «обо всём». Отмечайте пункты по ходу встречи.
Этап 1. До консультации
- Человек заранее ответил письменно на три вопроса: с чем пришёл, что хочет получить в итоге, что уже пробовал делать. - Он подготовил хотя бы схематично родовое древо (3-4 поколения) или честно написал, что о роде почти ничего не знает. - Он пройдёт анкету «Как найти повторяющийся сценарий» или хотя бы часть про свои повторы. - Обговорены формат, длительность и стоимость, чтобы потом не было недоразумений.
Этап 2. Начало встречи(консультации)
- Выяснено, с чем пришёл человек, и запрос сформулирован одной фразой. Если запрос звучит как «хочу, чтобы муж изменился», уточняем: что можно изменить в своей жизни и своих действиях. - Обозначено, что консультация не волшебная кнопка, а совместная работа, и результат зависит от самого человека. - Проговорено, чего консультант не делает: не даёт гарантий, не обещает «снять всё за один раз», не заменяет врача и психотерапевта. - Уточнено состояние: нет ли острого кризиса, мыслей о самоповреждении, тяжёлой депрессии. Если есть, консультация откладывается, человеку рекомендуется обратиться к врачу или психотерапевту.
Этап 3. Выявление сценария
- Записана ситуация, которая повторяется, без оценок и интерпретаций, только факты. - Найдены повторы в разных сферах: отношения, деньги, здоровье, работа, дети. - Просмотрено родовое древо: что и в каком возрасте повторялось у предков. - Выявлены «белые пятна»: кто исключён, забыт, осуждён; о чём в семье молчат. - Выписаны родовые установки. - Определено, чей именно это сценарий: родовой, родительский, собственный или навязанный средой. Не всё нужно списывать на род. - Сценарий назван одной короткой фразой, и человек с ней согласился. «Счастье в непрерывном познании неизвестного, и смысл жизни в том же» бр. Стругацкие
На письма без фото и четкого запроса больше не отвечаю.
- Задан вопрос: что даёт человеку этот сценарий? Чего он боится, если выйдет из него? - Выяснено, кто из близких пострадает или обидится, если человек изменится. - Выявлены сомнения и страхи: «а вдруг будет хуже», «а как же мама», «я предам род». - Проверено, нет ли вторичной выгоды (жалость, внимание, возможность не отвечать за себя).
Этап 5. Выход из сценария
- Сценарий признан и назван вслух. - Отделено своё от чужого: что человек несёт из любви и верности, а что может вернуть. - Даны место и уважение исключённым, забытым и осуждённым членам рода (через ритуал, письмо, поминание, работу в расстановке или другим способом). - Выявлены непрожитые чувства (горе, вина, обида, злость) и найден безопасный способ их прожить. - Сформулированы новые установки взамен старых, своими словами человека, а не готовыми шаблонами. - Определены 2-3 конкретных действия в реальной жизни, которые ломают привычный сценарий. - Оговорено, что может произойти в первые дни и недели (эмоции, сны, обострения в отношениях) и что это нормально.
Этап 6. Завершение встречи
- Человек своими словами пересказал, что он понял и что будет делать. - Выданы «домашние» задания: небольшие, выполнимые, с понятным сроком. - Назначены повторная встреча или контрольная связь. - Уточнено, к кому обратиться, если станет тяжело (специалист, близкий человек, служба помощи).
Этап 7. После консультации
- Записаны выводы по встрече: сценарий, ключевые находки, договорённости. - Через 2-4 недели узнать, что получилось, что нет, что изменилось. - При необходимости скорректирован план, а не повторяется старое. «Счастье в непрерывном познании неизвестного, и смысл жизни в том же» бр. Стругацкие
На письма без фото и четкого запроса больше не отвечаю.
Это отдельный блок, о котором стоит помнить всегда:
- Я не работаю с тем, кто пришёл «на разборки» или ждёт, что я сделаю всё за него. - Я не веду человека в зависимость от себя: цель, чтобы он научился справляться сам. - Я не обсуждаю людей, которых нет на встрече, в оценочном ключе («у вас свекровь ведьма»). - Я не пугаю порчами, проклятиями и «страшным будущим» ради того, чтобы человек пришёл ещё раз. - Я вправе прекратить консультацию, если человек нарушает договорённости, обесценивает работу или давит. - Я не беру на себя чужие кресты: моё состояние после встречи тоже важно. - Я не вымогаю деньги. но и не трачу свое время бесплатно.
Красные флаги: когда нужна помощь не консультанта человек говорит о нежелании жить, самоповреждении; есть признаки тяжёлой депрессии, панических атак, навязчивых состояний; в семье насилие, и человеку или детям что-то угрожает;
сильная зависимость (алкоголь, наркотики), которая не лечится разговором; человеку нужна медицинская помощь.
В таких случаях помощь сможет оказать только соответствующий специалист.
Я@ «Счастье в непрерывном познании неизвестного, и смысл жизни в том же» бр. Стругацкие
На письма без фото и четкого запроса больше не отвечаю.
