| Багира | Дата: Воскресенье, Сегодня, 16:58 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 129207
Репутация: 103
Статус: Offline
| Причина перваяВо-первых, практически каждая наша вещь связана с какими-то нашими эмоциями и воспоминаниями. Таким образом, мы как бы отождествляемся с вещью и выбросить ее становится практически равносильным тому, чтобы расстаться с частью себя. Конечно, это сделать будет очень сложно и болезненно.
К этой же категории можно отнести и те вещи, которые были подарены нам кем-то значимым. Например, подаренный бабушкой чайный сервиз, которым Вы не пользуетесь.
Как себе помочь, когда причина именно в том, что вещь, от которой Вы собираетесь избавиться, эмоционально нагружена?
Во-первых, можно сфотографировать ее - так Вы сможете сохранить связь с теми чувствами и воспоминаниями, которые ассоциируются с вещью, и расставание с ней будет менее болезненным.Также предлагаю поблагодарить вещь за то, что она служила Вам и попросить прощения за то, что Вы ее выбрасываете. Это, возможно, звучит странно, но действительно может помочь пережить эту утрату.И третье, если вещь еще в хорошем состоянии, то лучше не выбрасывать ее, а отдать тому, кому она может пригодиться. Например, можно отнести ненужные, но хорошо сохранившиеся вещи в какое-то благотворительное учреждение. Таким образом, Вы продлите жизнь Вашим вещам и, скорее всего, легче перенесёте расставание с ними.Причина втораяВторая причина более глубинная, и чтобы разобраться с ней, скорее всего, потребуется помощь специалиста. Она связана с ощущением небезопасности и страхом смерти (физической или психологической).
Этот страх может проявляться через смутное ощущение угрозы, а может выражаться в более оформленном виде, например, в страхе нищеты. И в том, и в другом случае, человек, который накапливает старые и ненужные вещи, пытается таким образом бороться с этим страхом.И если страх нищеты чаще всего лежит на поверхности, то страх физического или психологического уничтожения, который его порождает, как правило, не так очевиден и в большинстве случаев не имеет отношения к текущей ситуации, а тянется из прошлого травматичного опыта.Автор: психолог Алина Каюкова
Чистки от 10т, защиты от 15 т. Лечение зависимостей(дорого!)
Диагностика платная.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
