Пока ты ссоришься с самим собой, уходят лучшие годы и иссякают силы. Когда же начнется настоящая жизнь?
Наша жизнь – это постоянная внутренняя борьба между «хочу» и «надо», «да» и «нет», «можно» и «нельзя». Бороться с собой, пожалуй, сложнее всего, ведь при таких спорах внешнего оппонента у нас нет, и мы сами же выступаем в роли собственного противника. Тут и до раздвоения личности недалеко! Потому-то так важно для психического здоровья жить в согласии с самим собой. Как этого добиться? И сердцу тревожно в груди
Неудовлетворённость собственной жизнью, работой, отношениями с родными и близкими, потеря покоя и сна, нервозность, усталость – вот лишь немногие признаки наступления душевной дисгармонии. Но почему еще вчера все было так хорошо, а сегодня нас буквально по каждому поводу гложет червь сомнения? Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). С 8 мая любовная и денежная магия.
Давайте разберемся. Чтобы быть счастливым, человеку нужно реализовать себя в личном и социальном плане. Но не каждому это удается в полной мере. Одни, отдавая всё время работе, совсем забывают о себе. Или, наоборот, заботясь только о собственном благе, начинают пренебрегать межличностными отношениями. И то, и другое приводит к душевной дисгармонии. И вот на смену радости, оптимизму и вдохновению приходят страхи, фобии и панические состояния. Что это такое?Страх – это эмоция, возникающая в случаях реальной или воображаемой угрозы существованию организма или его ценностям. Состояние страха – это удар по всему нашему организму. Как молот бухает в груди сердце, нас прошибает пот, пересыхает во рту, дрожат пальцы. В горле мы чувствуем ком. Нам кажется, что мы не можем вдохнуть полной грудью, что мы задыхаемся. У нас постоянно что-то ноет в груди и в животе, подташнивает. Как видим, страх – это не только психологические, но и физиологические переживания. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). С 8 мая любовная и денежная магия.
Внутриличностный конфликт может быть следствием конфликта внешнего. Каждый из нас в своей жизни не раз ссорился и с близкими людьми, и с коллегами. И все мы вели себя в таких ситуациях по-разному: одни из нас пытались всеми силами избежать явного столкновения, другие проявляли напористость и, наоборот, доводили конфликт до «точки кипения». Между тем, психологи утверждают, что успешно разрешить конфликт можно только с помощью сотрудничества. Причем удовлетворение почувствует не один-два человека, а все участники конфликта. Поэтому конфликтующим людям нужно искать компромисс, который принесет как можно больше выгоды каждой из сторон. А если вы нашли несколько вариантов компромисса – считайте, дело в шляпе.
Яркий признак внутриличностного конфликта – девиантное (отклоняющееся) поведение и неадекватная реакция на поведение других. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). С 8 мая любовная и денежная магия.
Это повышенная возбудимость, расторможенность, неуправляемость; конфликтность, агрессивность; пагубные привычки; апатичность, нерешительность, робость; плаксивость, чрезмерная эмоциональная восприимчивость (все принимается «близко к сердцу»); чрезмерное (доводящее до истощения) погружение в работу или какую-то деятельность. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). С 8 мая любовная и денежная магия.
Многие из нас постоянно или периодически испытывают внутреннее напряжение, снижение настроения, тревогу, страхи, неуверенность. Все эти симптомы могут свидетельствовать о серьезных эмоциональных нарушениях. Однако большинство из этих состояний успешно поддаются коррекции. Нужно только вовремя, не откладывая проблему в долгий ящик, обратиться к психотерапевту или психологу. Сейчас существует немало эффективных методик, способствующих личностному росту, а, значит, освобождению и обретению себя. А результатом лечения становится счастливая и полноценная жизнь, насыщенная радостными событиями. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). С 8 мая любовная и денежная магия.
