| Багира | Дата: Понедельник, 25.07.2016, 19:41 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 128779
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/sci_psy?from=quick_search&w=wall-30525261_45311
Израильские психологи установили взаимосвязь между свойством человека откладывать
дела на потом и бессонницей. Именно нарушения сна, по мнению ученых,
ведут к развитию прокрастинации.
Напомним, прокрастинация – склонность к постоянному откладыванию даже важных и
срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным
психологическим эффектам.
В исследовании приняли участие около 600 человек. Им предложили заполнить анкеты, в которых, в частности,
содержался вопрос относительно того, склонны ли они откладывать дела на
потом. Также анкеты оценивали качество сна людей и их эмоциональное
состояние. Участники исследования были разделены на «жаворонков» и
«сов». Как выяснилось, «жаворонки» менее подвержены прокрастинации, и их
не так беспокоят проблемы со сном, как «сов». Те же, кто плохо спал,
признались в прокрастинации. Также у «жаворонков» были отмечены большая
эмоциональная стабильность и лучшие социальные навыки.
Казалось бы, вывод очевиден: невыполненные дела мешают людям заснуть с чистой
совестью. Однако не все так просто, уточнила ведущий автор исследования
Илана Хейрстон из израильского Академического колледжа Тель-Авива. По
словам ученых, это исследование устанавливает взаимосвязь, но при этом
не может утверждать, что прокрастинация ведет к бессоннице. Наоборот,
систематические промедления могут быть результатом проблем со сном,
говорят ученые.
Коррекция Судьбы. Долговые обряды(дорого!).
Диагностика платная.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
| Багира | Дата: Вторник, 26.07.2016, 21:16 | Сообщение # 2 |
|
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 128779
Репутация: 103
Статус: Offline
| http://www.bagiramagic.com/forum/2-21946-1#64983
Коррекция Судьбы. Долговые обряды(дорого!).
Диагностика платная.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
