Эзотерический сайт Багиры
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Багира, Lexxx  
Работа со своими зависимостями (алкогольная, избыточный вес
БагираДата: Суббота, 07.01.2012, 23:36 | Сообщение # 1
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 128745
Репутация: 103
Статус: Offline
1. Возьмите три листа бумаги:

на первом нарисуйте свое состояние до возникновения той или иной зависимости;

на втором - ощущения в момент, когда она вами овладевает;

на третьем - то, что вы почувствуете, избавившись от нее.

2. Не концентрируйтесь на том, что конкретно должно появиться на рисунке, - раскрепостите эмоции и попытайтесь изобразить свои чувства и ощущения. Затем на оборотной стороне каждого листа напишите несколько прилагательных, характеризующих ваше состояние в этот момент, например: «я тоскливый, потерянный» или «я веселый, легкий, светлый».

3. Прочтите эти слова и внимательно посмотрите на свои рисунки - они дадут Вам возможность увидеть то, что именно с Вами происходит, и понять, что вы способны это изменить.


Коррекция Судьбы. Долговые обряды(дорого!).

Диагностика платная.

моя почта:

magbagirasv@yandex.ru
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Яндекс.Метрика