Рецептам этого посвящены горы литературы. В основном это достаточно "сопливая" литература, насквозь пропитанная проповедями позитивного мышления, изобилующая советами вроде "будьте проще, наслаждайтесь моментом", техниками по отпусканию ситуаций, закрытию гештальтов, прощению врагов, и т д. Но у меня несколько иной подход - проще и одновременно сложнее.
Сразу отмечу, что в целом я не против позитивного мышления как в меру и в нужное время применяемого метода - равно как и гештальт-терапии, трансерфинга и прочего. Обидно бывает тогда, когда из этого пытаются сделать панацею от всего на свете и универсальный путь к счастью. Что, конечно, очень глупо. Коррекция Судьбы. Долговые обряды(дорого!).
Почему? Да потому что естество человека непобедимо и на самом деле никакая духовная практика и никакие психологические методы не в состоянии истинно и глубинно убедить человека, нуждающегося в той или иной самореализации и не имеющего её, в том, что она ему якобы не нужна. С помощью этих методов реально сделать только две вещи: 1) убить поверхностные и внешние установки (что немаловажно, на самом деле); 2) замаскировать и спрятать на время неудовлетворённость от всех и себя самого и действовать в мире несмотря на то, что она сохраняется (в принципе этим можно заниматься неограниченно долго, вплоть до того, что прожить и умереть с этим - что многие и делают, особенно часто с помощью религий).
Что же делать?
Ответ прост и суров - добейтесь следования пути, который ведёт вас к самореализации.
Этот ответ настолько суров, что именно его избегает почти любой человек, потому что принятие этого ответа обрекает на реальнейшие труд/борьбу/перемены. Коррекция Судьбы. Долговые обряды(дорого!).
Я не подразумеваю того, что человеку надо ДОБИТЬСЯ того, чего он вожделеет. О нет... именно добиться часто просто принципиально невозможно - если цель человека по своей природе динамическая и отодвигается тем дальше, чем больше он к ней идёт (пример - стремление к "богатству"), либо возможно, но после достижения следует не счастье, а пустота (пример - стремление кого-либо превзойти или победить). По большому счёту, счастье - это движение. Если бы меня спросили дать счастью определение, я бы сказал:
"Счастье - это ощущение заметного приближения к тому, чего истинно желаешь".
Из этого определения несложно вывести рецепт счастья. Итак, для начала мы должны определить, чего же желаем истинно, а чего нет. Это само по себе очень достойная задача, выполнив которую человек становится достойнее независимо от всего прочего. И для абсолютного большинства населения это совсем не просто... Установки общества, государства, идеологий, религий, морали, родителей, окружения, рекламы и масс-медиа легко заставят вас думать о том, что вы, якобы, хотите крепкой и большой семьи - в то время как ваша сущность просит упарывания травами и многолетнего погружения в Агхора-Тантру на берегу океана, или что вы, якобы, хотите с каждым годом всё более и более высоких должностей и пафосных атрибутов статуса - в то время как ваша сущность желает крепкой и большой семьи. Далее вам надо набраться смелости и попытаться реально следовать к тому, чего вы хотите. Конечно, это тоже более чем непросто... то, что ваша тёща вряд ли одобрит намерение улететь и практиковать Агхора-Тантру - это самое простое, что может вам помешать... а вот справиться с внутренними преградами будет куда сложнее, ведь, внимание, от самого факта того, что вы осознаете свои истинные желания, не-истинные никуда из вас не денутся! Итак, если попытка не удастся с первого раза, то вам нужно что? Нет, не проработки и не переоценка желаний... всё гораздо проще и печальнее - вам нужно просто больше силы (смелости, фантазии, денег, здоровья, ума, наглости, знаний, пофигизма, отчаянья - кому чего не хватает). Копите это и пробуйте снова. Не получается? Копите ещё больше силы. Коррекция Судьбы. Долговые обряды(дорого!).
Жестокий факт состоит в том, что счастья достойны не все и добьётся его не каждый. Ибо жизнь справедлива и нет никакого всеобщего и природного "права" на счастье. На жизнь - есть, а вот на счастье - нет. Абсолютное большинство людей всегда жило, живёт, проживёт и сдохнет несчастными. И ваша задача - не пытаться осудить этот естественный и нормальный порядок вещей, а пытаться не войти в число тех, кто не осилил.
Итак, резюме. Для получения счастья вам необходимо три вещи:
1) Найти и осознать свои истинные желания и отделить их от навязанных; 2) Заиметь достаточно сил и смелости для стремления к ним; 3) Идти.
