| Багира | Дата: Четверг, 21.06.2018, 21:33 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 131160
Репутация: 103
Статус: Offline
|
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя
контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с
близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и
мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.
2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы
попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это
тоже пройдёт!».
3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых
настроение плохим не бывает. Доказано!
4. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять
устойчивые привычки - например, завести новое хобби или сменить стиль
одежды.
5. Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность
несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от
многих других видов спорта.
6. Относитесь к жизни проще. Радуйтесь даже мелким успехам и маленьким достижениям. Жизнь слишком
коротка, чтобы грустить и корить себя.
7. Забудьте о неприятностях. Если вам хочется полежать в постели и пожалеть себя,
лучше не идти на поводу у этого желания. Помните, именно вы несете
ответственность за свои чувства и ощущения.
https://vk.com/simptomer?w=wall-48612174_13487
до новолуния 20.12 работа с зависимостями. снятие негатива любой сложности, в том числе и старых порч. диагностика платная(от 5 т рублей).
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
