| igors90 | Дата: Воскресенье, 01.04.2012, 10:10 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Что бы поддерживать концентрацию внимания, постарайтесь жить более осознанно. Все свои обязанности и поступки совершайте с полной сосредоточенностью сознания. Будьте внимательны в каждом своем действии. Каждый конкретный момент совершайте внимательно, только одно действие . Отдайте занятию все свое внимание. С полной концентрацией выполняйте всю свою работу и тогда Вы достигните в ней, максимального успеха.
Если Вы едите — ешьте внимательно, если читаете — читайте внимательно, если гуляете — гуляйте внимательно. Тогда Ваша жизнь превратится в постоянную осознанность, в бесконечный праздник, в совершенство.
О машинальных действиях
Человек подобен машине, он все совершает не осознанно, машинально. Любое его действие, побуждаемо привычкой. Действие по инерции, не является совершенным действием. Понаблюдайте за собой. Вы обнаружите, что каждое свое движение, делаете без внимания, не осознанно. Тело действует самостоятельно, на основе заученных шаблонов. Человек, который долгое время водит автомобиль, управляет машиной автоматически. Действие, не наполненное вниманием, лишено внутренней силы. Но стоит, сосредоточить все свое внимание, любое действие обретает смысл. Смыслом становится само действие, а не конечный результат.
Карма-Йога
Это называют карма-йогой. Практикуя «действие, ради действия» вы избавляетесь от кармических последствий.
Причинно-следственная связь
Любое совершаемое действие, имеет свои последствия. Если действие положительное, мы получаем блага и наслаждения в будущем. Негативное действие приводит к страданиям. Этот закон называется — закон кармы или причинно-следственной связи. Он относится к неосознанным действиям, совершенным без должного внимания.
О великой магической пирамиде
Концентрация внимания неотъемлемая часть пирамиды магии. Любое магическое действие, должно совершаться с пониманием 5 основных составляющих магии:
1. Концентрация внимания.
2. Сила.
3. Воображение.
4. Воля.
5. Цель.
Концентрация внимания находится в самом верху списка — вершина пирамиды магии. Без этих пяти компонентов, магический ритуал, заговор или воздействие, не будут иметь никакого эффекта. Если Вы желаете развиваться, достичь сверх-способностей или овладеть любым тайным искусством, необходимо развить свое внимание.
Практики внимания в традициях мира
В каждой традиции свои уникальные способы развития концентрации внимания. В Индуизме и других религиях, для концентрации используются четки и различные мантры, молитвы и формулы. Йоги, развивают внимание сосредоточиваясь на чакрах, энергетических центрах тела, янтрах, мандалах. Буддисты концентрируются на дыхании. У всех практик только одна цель — развитие концентрации внимания.
|
| |
| |
| irma | Дата: Воскресенье, 01.04.2012, 13:41 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Удаленные
| Не уже ли концентрация внимания можно развить?
|
| |
| |
| maus | Дата: Воскресенье, 01.04.2012, 16:55 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Удаленные
| Я сама замечаю, что многое делаю по шаблону, уже на автомате, так как эти действия совершаю каждый день.Даже иногда и не вдумываешься в то, что делаешь.Просто делаешь спонтанно и все.Но если все время задумываться над тем, что делаешь каждый день, одно и тоже, разве это не грустно? Это же скучно, наверное.Никогда не позволять себе расслабиться, и быть не зажатой, обдумывая каждый поступок.
|
| |
| |
| igors90 | Дата: Воскресенье, 01.04.2012, 18:36 | Сообщение # 4 |
|
Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Концентрируя внимание на объекте познаешь и изучаешь его полностью.Главное условие концентрации заключается в умении устранять посторонние мысли.
|
| |
| |
