| Багира | Дата: Понедельник, 03.07.2023, 08:51 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 121555
Репутация: 102
Статус: Offline
| 
Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). С 8 мая любовная и денежная магия.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
| Багира | Дата: Понедельник, 03.07.2023, 09:07 | Сообщение # 2 |
|
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 121555
Репутация: 102
Статус: Offline
| Эмоциональный шантаж может быть и более скрытым, непрямым. В этом случае человек умышленно отказывается от каких-то поступков и действий, намекая, что делает он потому, что недоволен чем-то в своем окружении. Как любой шантаж, эмоциональный шантаж это признак патологических, токсичных отношений. Поэтому всегда надо искать причину такого поведения, и по возможности, от эмоционального шантажа избавляться.
Как можно избавиться от эмоционального шантажа? Во-первых, надо сразу понять, что в эмоциональном шантаже участвуют всегда две стороны. Во-вторых, надо уяснить, что сломать модель такого общения достаточно сложно.
Вот что советуют психологи:
"1. Выясните, какие именно требования заставляют вас чувствовать себя некомфортно, установите чёткие личные границы и защищайте их.
2. Будьте внимательны к своим эмоциям и реакциям на шантажиста, помните, что это результат манипуляции, и не поддавайтесь.
3. Обратитесь за помощью к другу, расскажите о своей ситуации. Важно, чтобы кто-то поддерживал вас.
4. Поверьте в свою ценность. Вы имеете право на уважение, счастливую и здоровую жизнь.
5. Научитесь говорить «нет» без чувства вины или страха. Помните, что у вас есть право на собственное мнение и выбор."
Мой способ избавления от эмоционального шантажа значительно отличается. Итак:
1. надо понять, что вас именно шантажируют, с целью манипулирования вами, и пытаются заставить вас сделать не то, что вы планировали.
2. вам надлежит сделать внутренний выбор: чего вы больше хотите - быть послушной игрушкой в чужих руках, жалея шантажиста, и потакая ему, или совершать нужные вам поступки.
3. надо найти причину, почему человек пытается применить в отношении вас эмоциональный шантаж. Чаще всего это желание доминировать над вами. Понимание того, что вами пытаются управлять,и доминировать, в своих целях, обычно помогает настоять на своем в конкретной ситуации.
4. надо помнить и понимать, что в любые отношения должны "вкладываться" обе стороны общения. Если кто-то тянет одеяло на себя, это в отношении вас не совсем правильно(мягко говоря). Упущенные возможности, особенно когда человек молод, уступки "чтобы мама не волновалась!" обычно или возвращаются через какое-то время потерями. Или ставят вас в зависимое от других положение. Причем, шантажист никогда не будет ценить того, что вы сделали для него. Это проверено.
5. И да, любой шантаж это показатель ОТСУТСТВИЯ ЛЮБВИ, и понимания другого человека. Чем раньше вы это поймете, тем легче будет жить без оглядки на шантажиста.
Я@
Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). С 8 мая любовная и денежная магия.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
