| igors90 | Дата: Воскресенье, 03.06.2012, 10:00 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Различные статистические исследования в психологии одиночества демонстрируют повышенный уровень смертности и заболеваемости у одиноких парней и одиноких девушек, ставшими вдовцами или разведенными. На физиологическом уровне исследования этой проблемы, эти данные могут являться результатом понижения уровня естественных иммуностимуляторов необходимых для организма — эндорфинов. Согласно психологии одиночества, завышенные показатели смертности и заболеваемости могут являться «самосбывающимися пророчествами» — бессознательными и зачастую нелогичными ожиданиями одиноких парней и одиноких девушек, состоящими в том, что они сами считают себя недостойными человеческого счастья, а значит — сами обрекают себя на одиночество.
При всем разнообразии причин в психологии одиночества, основной вклад в его возникновение приносит чувство значимого расставания или существенной потери в прошлом, критически важно при этом, что утраченный человек воспринимался в прошлом времени как необходимость для выживания.
Важным компонентом в психологии одиночества считается контроль. Именно важность наличия контроля над какой либо конкретной социальной ситуацией устанавливает различие между субъективными состояниями — «быть одному» или «ощущать себя одиноким».
В попытках выправить ситуацию одинокие парни и одинокие девушки предпринимают множество действий, некоторые из них имеют при этом не совсем конструктивный характер, а часто лишь усугубляют кризисное состояние и даже вызывают невроз, для устранения которого необходима психологическая помощь. Если выявить существенные особенности способов избавления от чувства одиночества, то можно порекомендовать следующее:
Необходимо своевременно понимать и подвергать комплексной переоценке склонные к накапливанию, представления жизни, рисующие перспективы личной трагедии, а также постоянно дающие ощущение несправедливости и ведущие к принижению ценности жизни.
Стоит изменить направление воздействующих эмоций на Вас: вместо постоянного мучения от этих чувств, нужно обратить их в какую-либо активность, к примеру социальную или творческую. Данный опыт в психологии одиночества как ничто другое убедит, что Ваше состояние не вечно и преодолимо.
Избавьтесь от надуманной необходимости побороть одиночество самостоятельно: не стоит все взваливать только на себя и отказываться от поддержки и помощи, или Ваших друзей или опытного психолога, хорошо разбирающегося в проблемах одиноких парней и одиноких девушек.
http://odinokomne.ru/psixologiya-odinochestva.html
|
| |
| |
