Манипулятором мы называем человека, который относится к себе и другим лицам как к объектам, "вещам", подлежащим использованию и контролю. Современный манипулятор представляет собой продукт научного и рыночного подхода, в рамках которого человек рассматривается как вещь, о которой нужно много знать, чтобы уметь на нее воздействовать.
Типы манипуляторов
Рассмотрим каждого из них:
1. ДИКТАТОР. Демонстрирует власть и силу. Чтобы управлять своими жертвами, он подавляет их, приказывает, ссылается на авторитеты и т.д. В качестве разновидностей Диктатора могут выступать Надзиратель, Деспот, Большая Шишка, Божество.
2. ТРЯПКА. Обычно выступает в роли жертвы Диктатора и представляет собой его прямую противоположность. Тряпка научается мастерски справляться с Диктатором. Он демонстрирует свою чувствительность и ранимость, забывает, не слышит, он пассивен и молчалив. Разновидности Тряпки: Растяпа, Тупой, Хамелеон, Застенчивый, Уступчивый.
3. КАЛЬКУЛЯТОР. Стремится во что бы то ни стало просчитать и проконтролировать все и вся. Он обманывает, запутывает, надувает, старается перехитрить и перепроверить других. Разновидности Калькулятора: Аферист, Соблазнитель, Шулер, Мошенник, Шантажист.
4. ПРИЛИПАЛА. Полная противоположность Калькулятора. Он подчеркнуто зависим, желает быть ведомым, ищет заботы и готов быть одураченным. Он позволяет другим делать за него его работу. Разновидности Прилипалы: Паразит, Нытик, Вечное Дитя, Ипохондрик, Беспомощный.
5. ХУЛИГАН. Демонстрирует агрессивность, жесткость и недоброжелательность. Он управляет окружающими с помощью угроз. Разновидности Хулигана: Матерщинник, Ненавистник, Головорез, Угрожающий. Женские варианты — Стерва, Мегера, Сварливая Баба.
6. СЛАВНЫЙ ПАРЕНЬ. Демонстрирует сердечность, заботливость, внимательность. Он просто убивает своей добротой. С ним сложнее справиться, чем с Хулиганом, — вы же не будете драться со Славным Парнем! В конфликте с Хулиганом Славный Парень почти всегда побеждает. Разновидности: Предупредительный, Пацифист, Душка, Самоотверженный.
7. СУДЬЯ. Подчеркнуто критичен и скептичен. Он никому не доверяет, постоянно осуждает и негодует, обидчив и злопамятен. Разновидности: Критикан, Всезнайка, Обличитель, Собиратель Компромата, Следователь, Устыдитель, Оценщик, Мститель.
8. ЗАЩИТНИК. Противоположность Судьи. Демонстрирует свою поддержку и снисходительность к ошибкам. Он портит окружающих, потакая им сверх всякой меры, а также не давая подзащитным постоять за себя и обрести самостоятельность. Вместо того, чтобы заняться своими делами, он предпочитает заботиться о других, принимая над ними пожизненную опеку. Разновидности: Наседка, Утешитель, Покровитель, Мученик, Помощник, Альтруист. «Многие жалуются на свою внешность, и никто — на мозги.» Фаина Раневская
Рассмотрев различные схемы манипуляции, мы приходим к выводу, что все они зиждутся на одной философии: манипулятор относится к себе и другим прежде всего как к объектам воздействия. При этом активный манипулятор усматривает свою основную задачу в том, чтобы любой ценой сохранять контроль, пассивный манипулятор - не вызывать раздражения, соревнующийся манипулятор - выигрывать во что бы то ни стало, а безразличный манипулятор - отрицать значимость происходящего. Ясно, что манипулятор ни на минуту не может позволить себе быть собой, и никогда не имеет возможности расслабиться, ибо избранная им схема манипулятивных игр и маневров требует, чтобы он постоянно играл надлежащую роль.
Многие люди с таким увлечением контролируют окружающих, что совершенно забывают о себе. Они перестают видеть и слышать в себе то, что не имеет отношения к контролю над другими. Они слишком заняты, чтобы воспользоваться полнотой возможностей, отпущенных им жизнью. Манипулирование постепенно завладело всем их вниманием. Разумеется, манипулятор может говорить о закатах и т.п., но лишь потому, что считает это необходимым в данной ситуации. У него богатый словарный запас, но это только слова. Он не переживает того, о чем говорит. Он не то чтобы болен (хотя это может быть и так), просто он слишком занят. Чтобы хоть как-то встряхнуть его, помочь ему очнуться, современная психология применяет новый гуманистический подход.
Актуализаторы
В прошлом психологи полагали, что мы сможем понять психическое здоровье, поняв предварительно психическую болезнь. Маслоу предложил иную точку зрения. По его мнению, чтобы понять психическое здоровье, следует изучать жизнь людей, которые достигли высокой степени самоосуществления и удовлетворенности жизнью, то есть "чемпионов психического здоровья". Маслоу призывает изучать выдающихся людей, продемонстрировавших способность к самоактуализации - полноте проявления отпущенных им возможностей.
Хотя самоактуализировавшимся, по оценке Маслоу, может быть назван лишь один процент людей, уже сам факт обращения ученых к изучению их жизненного опыта вселяет надежду, что в будущем посредством психотерапии, самопознания и саморазвития этот процент будет расти. И хотя на сегодняшний день далеко не каждый может быть назван самоактуализирующейся личностью, каждый из нас может встать на путь сознательного самопроявления.
Основные характеристики манипуляторов и актуализаторов
Стиль жизни манипулятора держится на четырех "китах": ложь, неосознанность, контроль и цинизм. Философия жизни актуализатора отмечена четырьмя противоположными характеристиками: честностью, осознанностью, свободой, доверием (см. табл.). Переход от манипуляции к актуализации в целом представляет собой континуум от безжизненности и нарочитости до полноты жизни и спонтанности.
По книге Эверетт Шострма "Человек-манипулятор. Внутреннее путешествие от манипуляции к актуализации" «Многие жалуются на свою внешность, и никто — на мозги.» Фаина Раневская
Если посмотреть внимательно, типы собираются в пары противоположностей:
Диктатор и Тряпка Калькулятор и Прилипала Хулиган и Славный Парень Судья и Защитник
Это значит, что манипулировать можно не только силой, но и слабостью, не только угрозой, но и добротой, не только критикой, но и заботой. Тот, кто стонет и жалуется, управляет окружающими не хуже того, кто кричит и приказывает. Просто его методы труднее заметить.
2. Самые «мягкие» типы самые опасные
Диктатора и Хулигана видно сразу, и защититься от них проще. Тряпка, Прилипала, Славный Парень и Защитник действуют иначе: на них не обижаются, их жалко, с ними неудобно ссориться. Именно этими «мягкими» приёмами чаще всего пользуются в отношениях с человеком, который привык делать «что должен». Я об этом писала в цикле про актуализатора.
3. Манипулятором может быть и тот, кто «всё для других»
Это самый неприятный вывод, и сказать его нужно честно. Среди разновидностей Защитника есть Мученик, Помощник, Альтруист. Человек, который опекает без меры, лишает близких самостоятельности и потом предъявляет им счёт за свою заботу, тоже манипулирует. Доброта без границ превращается в инструмент контроля: ты мне обязан, потому что я для тебя всё.
Поэтому полезно спросить себя не только «кто мной манипулирует», но и «в каких ситуациях я сам включаю маску».
4. Чистых типов почти нет
Большинство людей смешанные. Один и тот же человек может быть Диктатором на работе, Тряпкой с женой и Славным Парнем с начальством. Тип, это не диагноз, а набор приёмов, которые человек выучил когда-то и использует там, где они срабатывают. Поэтому не стоит клеить на близких ярлыки, лучше смотреть на то, что именно он делает в конкретной ситуации.
5. Манипуляция работает там, где в нас есть «кнопка» «Многие жалуются на свою внешность, и никто — на мозги.» Фаина Раневская
Диктатор за страх наказания; Тряпка и Прилипала за чувство вины и «я не имею права бросить»; Славный Парень за стыд отказать доброму человеку; Судья за желание быть хорошим в чужих глазах; Калькулятор за доверчивость и неумение проверять; Хулиган за страх конфликта.
Пока установка на месте, не имеет значения, как зовут манипулятора. Уйдёт один, придёт другой с тем же набором приёмов.
6. Как реагировать: коротко по типам
Диктатору: спокойные границы, без оправданий и споров о правах. Тряпке: не делать за неё, оставлять последствия там, где они возникают. Калькулятору: проверять факты, договариваться чётко, не втягиваться в игру. Прилипале: не спасать, возвращать задачу обратно: «Это твоё, я верю, что справишься». Хулигану: не отвечать угрозой на угрозу, держать дистанцию; если есть риск для безопасности, нужна защита и помощь со стороны. Славному Парню: принимать доброту, но не принимать долг: спасибо сказать можно, обязательств брать не нужно. Судье: не оправдываться и не принимать оценку за истину. Защитнику: делать самому и просить отпустить опеку.
7. Главный вывод для коррекции судьбы
Изменить манипулятора мы не можем: это его выбор, его история и его работа. Мы можем изменить своё. Для этого надо:
научиться замечать, какую «кнопку» нажимают; найти установку, которая за ней стоит (откуда она взялась и чему служила); заменить её на ту, при которой «нет» не наказуемо и не страшно; не возвращаться в привычную роль, когда давление усилится, а оно усилится обязательно.
Без этого любая информация о манипуляторах остаётся красивой теорией. Знание типа помогает понять, с чем имеешь дело, а освобождает только работа с собственными установками.
Я@ «Многие жалуются на свою внешность, и никто — на мозги.» Фаина Раневская
