|
Как преодолеть страх за рулем.
|
|
| igors90 | Дата: Воскресенье, 21.10.2012, 10:19 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Природу страха перед вождением не объяснить одной причиной – в каждой ситуации они могут быть разными (боязнь аварии, страх не справиться с управлением, испытать неловкость перед другими участниками движения и т.д.). Чтобы избавиться от своих комплексов, следует над ними поработать.
Избавьтесь от горе-инструкторов. Ваша нервозность увеличивается, когда рядом сидит нервничающий и кричащий супруг или кто-то из друзей, проявляющий несдержанность. Лучше всего ездить одной или в компании подруги, оказывающей моральную поддержку.
Настройтесь на поездку и тщательно продумайте маршрут. Чем детальнее вы все распланируете, тем увереннее будете себя чувствовать. Перед тем как сесть за руль, несколько раз проработайте весь маршрут мысленно, уделяя внимание особо опасным и сложным участкам.
Расслабьтесь, успокойтесь и почувствуйте свою уверенность. Каждый человек имеет свои собственные способы выхода из стрессовой ситуации – кто-то представляет приятные и памятные моменты, вызывающие положительные эмоции, а кому-то нужно на несколько минут закрыть глаза и сосредоточиться. В любом случае, ваша цель – добавить себе уверенности.
Найдите источник своего страха и устраните его. Если вы боитесь определенных ситуаций (трогания в гору, поворотов или езды задним ходом), то только практика и постоянные тренировки помогут вам преодолеть страх. Практикуйтесь столько, сколько вам понадобится – с инструктором или самостоятельно, выезжайте на автодромы, закрытые площадки и прорабатывайте ситуации. Если вы теряетесь на улицах города с большим количеством машин, то старайтесь ездить как можно чаще – сначала по вечерам или рано утром, затем днем, в час пик или в местах с самым оживленным движением.
Повышайте свою самооценку. Учитесь ставить цели и добиваться их любой ценой – начните с маленьких достижений и побед, отработайте алгоритм действий и хорошо запомните то ощущение, которое вы испытали при преодолении всех преград. Именно желание вновь испытать эту смесь гордости, радости и невероятной уверенности в своих силах подтолкнет вас к следующей цели – преодоление страха вождения.
Внимательно изучите устройство автомобиля. Возможно, вас пугает неизвестность и то, что вы не понимаете всего механизма – займитесь восполнением пробелов и изучите устройство автомобиля. Чем яснее вы будете представлять, что и как работает, тем быстрее проявится интерес попробовать это в действии.
|
| |
| |
| kolas | Дата: Воскресенье, 21.10.2012, 16:42 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Удаленные
| Не плохая инструкция для новичков.
|
| |
| |
| Денис | Дата: Воскресенье, 21.10.2012, 17:54 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Удаленные
| Страшно в первый месяц,а потом пройдёт.
|
| |
| |
| markus | Дата: Среда, 24.10.2012, 12:07 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Удаленные
| Лично у я не было страха. Инструкция хорошая....
|
| |
| |
| михаил | Дата: Четверг, 25.10.2012, 10:31 | Сообщение # 5 |
|
Группа: Удаленные
| Не бойтесь быть смешным. Когда-то ведь и Шумахер был чайником.Многие люди испытывают страх перед вождением автомобиля!Всем удачи на дорогах.
|
| |
| |
| Львович | Дата: Пятница, 26.10.2012, 12:30 | Сообщение # 6 |
|
Группа: Удаленные
| Не чего не боятся только дураки. Не могу не согласится,что страшно только в начале.А ом отпустит и пройдёт.
|
| |
| |
| igors90 | Дата: Пятница, 26.10.2012, 17:15 | Сообщение # 7 |
|
Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Психологи утверждают, что страх перед вождением означает низкую самооценку. Они советуют перед тем, как сесть за руль, поставить перед собой маленькие цели и попытаться добиться их.
|
| |
| |
| igors90 | Дата: Пятница, 26.10.2012, 17:16 | Сообщение # 8 |
|
Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Все когда-то начинали в первый раз! И если вы не будете стараться преодолеть свои страхи, то ваши новенькие права так и будут лежать в дальнем ящике!
|
| |
| |
| Лапулька | Дата: Среда, 07.11.2012, 18:13 | Сообщение # 9 |
|
Группа: Удаленные
| Спасибо большое очень полезная и нужная информация!Удачи всем на дорогах!
|
| |
| |
| asik | Дата: Четверг, 08.11.2012, 15:56 | Сообщение # 10 |
|
Группа: Удаленные
| Хочу добавить ко всему написанному, все боятся чего-то. Будьте уверенны в себе и тогда всё получится.
|
| |
| |
| igors90 | Дата: Четверг, 08.11.2012, 17:16 | Сообщение # 11 |
|
Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Понять проблему – это чаще всего означает почти решить ее. Поняв причину своего страха вождения, вы скорее всего найдете адекватный, приемлемый исключительно для вас рецепт по устранению этого страха.
|
| |
| |
| igors90 | Дата: Четверг, 08.11.2012, 17:17 | Сообщение # 12 |
|
Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Каждый, кто впервые садится за руль автомобиля, испытывает чувство страха. Новички боятся не справиться с управлением и попасть в дорожно-транспортное происшествие. Умеренный страх порождает осторожность, что способствует концентрации внимания на дорогах.
|
| |
| |
