Как преодолеть лень?

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 1 1
Модератор форума: Багира, Lexxx

Форум » Эзотерическая медицина » Психологические практики » Как преодолеть лень?

igors90

Дата: Воскресенье, 18.11.2012, 10:53 | Сообщение # 1

Архимагистр

Группа: Модераторы

Сообщений: 6249

Репутация: 1

Статус: Offline

Лень существует везде. Однако, если вы хотите добиться успеха, то очень важно знать, как преодолеть лень. Вот несколько советов для преодоления лени.

Лень существует внутри нас, вне нас, и вокруг нас. Это просто, что количество лени или степень лени варьируется от человека к человеку и от задачи к задаче. Почти не существует вещей или задач, которые нравятся человеку, тогда как он обязан присутствовать, даже тогда когда скучно или не нравится задача, обязанность или ответственность. Это справедливо для вас, для меня, и для каждого отдельного человека на этой планете.
Если вы хотите узнать тайну покорения лени. Вот несколько советов для преодоления лени.

Желание спать в конце трудного дня, или желание отложить незначительные задачи на следующий день после работы утомительного дня, является совершенно нормальным и не тревожит. Но если отношение лени и промедления начинает ползти в каждый аспект вашей личной или профессиональной жизни, то это, безусловно, становится предметом озабоченности. Лень часто может стоять на пути производительности и если её не держать в узде, это может серьезно сдерживать прогресс человека и его успех (будь то профессиональный, личный или что-нибудь еще). Теперь, преодоление лени не ракетостроение. Все это требует несколько незначительных корректировок в своём мыслительном процессе, управлении временем и трудовой этики. Вот как преодолеть лень в несколько простых способов.

Постановка целей и приоритетов вещей является важным шагом в преодолении лени. Часто бывает, что мы ленивы и равнодушны в выполнении некоторых частных задач или деятельности, просто потому, что мы не ясно, в наших умах, видим его приоритет, важность, ценность или значимость. Если вы ясно в голове видите ваши приоритеты или ваши цели, связанные с определенной задачей или деятельностью, то это может значительно помочь в преодолении лени связанной с выполнением этой конкретной задачи или вида деятельности.

Отсутствие мотивации в сочетании с недостаточным вдохновением, является еще одной серьезной причиной лениться делать какие-то вещи, задачи или деятельность. Если вы не достаточно мотивированы в выполнении конкретной задачи, то, естественно, вы будете иметь трудности выполнения или завершения этой задачи во времени. Мотивация непосредственно связана с положительностью и внутренней движущей силой, чтобы что-то сделать или чего-то добиться. Поэтому, если вы в состоянии мотивировать себя должным образом, вы обнаружите, что лень автоматически уменьшается, или становится полностью покорённой.

Сильная умственная дисциплина так же важна, как мотивация. Если заниматься особенно долгой и сложной задачей, то сильный ум и нормальная психическая дисциплина, будет гарантировать, что вы не бросите на полпути работу, и что вы завершите то, что начали .

Физические упражнения это отличный способ освежает ваш ум и ваше тело. В большинстве случаев, вы слишком ленивы, чтобы сделать что-то просто потому, что ваше тело и ваш ум слишком устал, чтобы реагировать на сигналы вашего мозга или просьбы сделать какую-то вещь. Подвергайте ваше тело физическим упражнениям и это будет полезным в таких обстоятельствах. Это повышает циркуляцию крови, метаболизм и пробуждает организм от своей ленивой дремоты.

Ну, если ничего не работает, попробуйте это. Скажите себе, что вы будете вознаграждать себя, если вы доделаете полностью задачу. Это поможет, во многих ситуациях встать с дивана и сделать работу.