| Властелин | Дата: Пятница, 22.03.2013, 10:19 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1642
Репутация: 1
Статус: Offline
| К сожалению, идеальныеотношения, в которых царит идиллия, встречаются очень
и очень редко. Чаще всего идиллия эта видимая: партнеры молчат, не желая
обижать друг друга, но негатив накапливается, что в конечном итоге приводит к
разрыву. Поэтому время от времени полезно выяснятьотношения— но делать это нужно правильно.
Наверное, многим знакома поговорка «Милые бранятся — только тешатся».
Психологи считают, что периодические ссоры не только не вредят отношениям, но
даже оказывают положительный эффект. Однакоссориться нужно уметь правильно: в идеале после ссоры оба партнера непросто мирятся, но и делают выводы, чтобы не допустить подобных ситуаций в
дальнейшем. Поэтому нужно учиться правильно выяснять отношения.
Ссора — это
всегда победа эмоций над разумом. Но все-таки нельзяпозволять эмоциям взять над вами верх. В пылу ссоры мы способны наговоритьнеприятных вещей, которых на самом деле не думаем. Поэтому старайтесь
контролировать свои слова и не говорить того, о чем можете потом пожалеть. Если
очень нужно как-то выплеснуть свои эмоции, лучше разбейте чашку или тарелку.
Также во время ссоры нельзя переходить наличности и навешивать напартнера ярлыки, обзывать его. Оценивайте не личность партнера, а его поступки.
Скажем, вместо того чтобы обзывать его маменькиным сынком, лучше скажите: «Мне
неприятно, что мнение твоей матери для тебя всегда важнее моего» или что-то в
этом роде.
Вообще, выяснять отношения — не значитоскорблять. Даже если разговор ведется на повышенных тонах, нельзязабывать, что сейчас вы разговариваете с любимым человеком, который не
заслуживает оскорблений с вашей стороны. Вы можете быть злы на него в данный
момент, но не перестаете от этого его любить, не так ли? Поэтому не перегибайте
палку.
Есть еще пара «запрещенных приемов», которыени в коем случае нельзя применять, если вы хотите выяснять отношенияправильно. Во-первых, никогда не используйте против партнера информацию,
которой он поделился с вами откровенно, проявив доверие. Во-вторых, помните,
что ссора — это только между вами двоими: не нужно приплетать к этому других
людей, говорить гадости о родственниках и друзьях своего партнера.
Выяснятьотношения нужно конструктивно. Нередко выяснения отношений развиваются последующей схеме: поорали — помирились — не сделали никаких выводов и снова
наступили на те же грабли. Выяснение отношений нужно не только и не столько для
того, чтобы выплеснуть негатив. Очень важно определить причину ссоры и решить
возникший конфликт.
Для этого
нужно не просто высказать партнеру все, что вас не устраивает, а и предложить
желаемые варианты решения проблемы. Обсудите все и решите, какие из вариантов
устроят вас обоих. Будьтеготовы к тому, что вам придется пойти на компромисс: в чем-то уступите вы,в чем-то уступит ваш партнер, а в результате вы остановитесь на варианте,
наиболее приемлемом для вас обоих.
А еще лучше,
конечно, вообще не доводить до этого конфликта. Большинство ссор случаются потому,что партнеры боятся или не умеют разговаривать друг с другом о том, что им не нравится. Они молчат,боясь обидеть партнера, но со временем раздражение накапливается, и разражается
скандал. Но неужели вы правда думаете, что спокойным тоном высказанная
претензия обидит партнера больше, чем громкий скандал?
Еще одно железное правило выясненияотношений: никогда нельзя выяснять отношения в окружении других людей,знакомых или незнакомых — неважно. Договоритесь, что вы не будете ссориться в
гостях, в публичных местах и т. п. Доберитесь домой, а уже там ругайтесь,
сколько душе угодно. Кстати, возможно, к этому времени вы успеете поостыть и
сможете выяснить отношения спокойно. Также не стоит ссориться в постели и в
состоянии алкогольного опьянения — ничего конструктивного в таких ссорах нет.
Итак, два
главных правила выяснения отношений: не бояться делать это и держать себя в
руках. Но еще лучше научитьсяспокойно обсуждать с партнером все,что вас волнует / не устраивает, и тогда до выяснения отношений и разбора
полетов дело просто не дойдет. Помните, взаимопонимание и взаимное уважение —
лучшие друзья крепких отношений.
|
| |
| |
