Властелин | Дата: Суббота, 06.07.2013, 12:48 | Сообщение # 1 |
Архимагистр
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1642
Репутация: 1
Статус: Offline
| Выполняя производственное задание, стоит выработатьпривычку не отвлекаться. Многие возразят: легко сказать – не отвлекаться… Но все отвлекающие факторы легко упорядочить. То, что связано с профессиональной деятельностью – одно. А общение раз в полчаса в соцсетях, асе, скайпу – совсем другое. Поэтому всему не связанному с выполнением служебных обязанностей – особое время, например, обеденный перерыв.
Причиной утомления, вызывающего потребность быстрорасслабиться тем или иным способом, может накапливаться из-за неверного психологического настроя. Очень полезно запомнить настроение "производственного подъема", когда все получается легко и без усилий. Если научиться по своему желанию вызывать данное умонастроение, утомления будет накапливаться меньше.
Чтобы в конце дня невозникало необходимости расслабления без алкоголя или с его употреблением, важно четко понимать, зачем и для чего выполняется каждое поручение. Годится любой конкретной стимул, даже "чтобы быстро сбагрить". Это позволит не слишком "заморачиваться" с выполнением рутины, который предостаточно в любом деле и в результате меньше утомляться.
|
|
| |