Выздоровление при алкогольной и наркотической зависимостях зависит от лечения как зависимости, так и проблемы психологического здоровья
Не важно, что первично — проблема ли злоупотребления алкоголем или наркотиками или же проблема психологического здоровья — успех выздоровления зависит от лечения обоих расстройств.
Надежда есть. Выздоровление от сопутствующего расстройства потребует времени, приверженности процессу и смелости. Оно может занять месяцы или даже годы, но важно, что люди, злоупотребляющие алкоголем или наркотиками и также столкнувшиеся с проблемами психологического здоровья, могут почувствовать себя лучше и многие встали на эту дорогу. Комбинированное лечение срабатывает лучше всего. Наибольшие шансы выздоровления появляются, если применяется интегральное лечение как и проблемы психологического здоровья, так и вопроса зависимости, которое обеспечивается одним и тем же специалистом или одной и той же командой профессионалов. Рецидивы — часть процесса выздоровления. Не опускайте руки, если столкнулись с рецидивом. «Соскальзывания» и «отскоки» случаются, но при условии большого вклада усилий большинство людей восстанавливаются после рецидивов и двигаются дальше к выздоровлению. Поддержка других помогает. Возможно, вы получите пользу, если присоединитесь к группе самопомощи и группе поддержки, подобной группе анонимных алкоголиков или анонимных наркоманов. Они дают возможность опереться на других — на людей, которые знаю, через что вы проходите. Также вам предоставляется возможность поучиться на их опыте.
Как и в случае программы лечения и реабилитации для злоупотребляющх алкоголем или наркотиками, убедитесь, что программа для сопутствующего расстройства сертифицирована и аккредитована, методы лечения основаны на исследованиях, и что существует программа после лечения для предотвращения рецидивов. В дополнение, следует убедиться, что специалисты программы имеют опыт работы с вашим конкретным вопросом психологического здоровья. Некоторые программы, например, обладают опытом лечения депрессии или тревоги, но не шизофрении или биполярного расстройства. Существует много подходов, которые могут применять программы лечения, но есть некоторый фундамент в эффективном лечении, на который следует ориентироваться:
Лечение адресуется как к проблеме злоупотребления алкоголя или наркотиков, так и к проблеме психологического здоровья.
Вы участвуете в процессе принятия решений и активно вовлекаетесь в установление целей и выработку стратегий по изменениям.
Лечение включает основы образования о вашем расстройстве и сопутствующих проблемах.
Вас обучают здоровым навыкам совладания со стрессом и стратегиям минимизации злоупотребления наркотиками или алкоголем, совладанию с расстроенностью и обучают усилению отношений.
Лечение двойного диагноза или сопутствующих расстройств
Поможет вам понять роль, которую алкоголь и наркотики играют в вашей жизни. Это должно происходить конфиденциально, без каких-либо негативных последствий. Люди чувствуют себя свободными в плане обсуждения своих проблем, то есть дискуссия конфиденциальная, не содержит осуждения и не связана с правовыми последствиями. Предложит возможность узнать больше об алкоголе и наркотиках, узнать о том, как они взаимодействуют с психологическими заболеваниями и с медикаментами, а также возможность обсудить собственное применение алкоголя и наркотиков. Поможет вам стать участником программы помощи по трудоустройству и другие услуги, призванные помочь в выздоровлении. Поможет определить и выработать собственные цели по выздоровлению. Если вы решите, что ваше применение алкоголя или наркотиков — это проблема, консультант, подготовленные для интегрального лечения двойного диагноза, поможет вам определить шаги к выздоровлению от обоих болезней. Обеспечит специальными консультациями, предназначенными для людей с двойным диагнозом. Это происходит индивидуально, в группе товарищей по проблеме или в комбинации обоих мероприятий.
Как и с другими зависимостями, группы очень полезны не только для поддержания трезвости, но и также как безопасное место для получения поддержки и обсуждения трудностей. Иногда программы лечения для сопутствующих расстройств предлагают группы, которые продолжают встречаться уже после завершения лечения. Врач или специалист, который обеспечивает лечение, также может дать рекомендацию о группе помощи, участники которой столкнулись также и с сопутствующим расстройством. Хотя часто лучше всего присоединиться к группе, которая адресуется как к злоупотреблению алкоголем или наркотиками, так и к расстройству психологического здоровья, группа двенадцати шагов для тех, кто злоупотребляет психоактивными веществами также полезна. Плюс, они более распространены, поэтому вам проще будет ее найти. Это бесплатная программа, которую ведут люди с теми же проблемами, предлагает группу поддержки и набор принципов — двенадцать шагов — которые помогут достичь трезвости и поддерживать ее. Просто убедитесь, что группа принимает идею сопутствующего расстройства и психиатрических медикаментов. Некоторые люди в этих группах хоть и проявляют хорошее отношения, порой путают психиатрические медикаменты с другими формами зависимости. Вам нужно чувствовать себя в безопасности, а не под давлением.
