Наиболее распространенной причиной появления энергетических блоков, ослабляющих ауру, является тотальное, то есть общее, напряжение всего организма. Поэтому перед тем как приступать к специализированным практикам исцеления ауры, имеет смысл сначала попробовать этот метод, тем более, что он при всей своей простоте обладает эффективным положительным воздействием. Сам метод выполняется следующим образом. Лягте на спину. Вытяните ноги так, чтобы между ними было небольшое расстояние, но не «разбрасывайте» их по сторонам. При расслаблении носки сами немного развернутся в стороны. Руки положите вдоль тела ладонями вверх. Не допускайте напряжения и не пытайтесь принять «правильное» положение. Позвольте телу лечь так, как ему захочется. Возможно, вам, чтобы принять удобное и комфортное положение, захочется слегка «поерзать», умащиваясь. Не стесняйтесь. Ваше положение должно способствовать максимальному расслаблению.
Голова при расслаблении слегка склонится набок. Закройте глаза и дышите спокойно. Полежите так примерно минуту, ничего не предпринимая. Просто дышите, прислушиваясь к ощущениям в теле. Не думайте о своих проблемах, концентрируйтесь на теле. Переместите внимание на пальцы ног. Почувствуйте, как они расслабляются. Ощутите, как расслабляющая волна проникает в кожу, мышцы, сухожилия и, наконец, кость. В результате пальцы станут тяжелыми и теплыми, словно слегка увеличатся в размерах. Это говорит о том, что они действительно расслабились, ведь при расслаблении клетки тела перестают сжиматься. Переместите внимание на всю стопу до щиколоток и проделайте то же самое. Затем подобным образом расслабьте щиколотки, ноги до колен, колени, бедра, гениталии, ягодицы. Не спешите, выполняйте все тщательно, добиваясь нужного ощущения. Не пугайтесь, если поначалу на все будет уходить много времени, по мере опыта расслабление будет приходить очень быстро. Закончив с нижней частью тела, переместите внимание на пальцы рук. Расслабьте их. Затем обработайте всю кисть, лучезапястный сустав, руки до локтя, локти, предплечья и плечи.
В случае, если расслабление происходит тяжело, помогайте себе визуализацией, представляя, как теплый луч солнца касается той или иной части тела, заставляя ее расслабиться от тепла. В результате ваше тело станет тяжелым, обмякшим. Эта техника обладает универсальным целительным воздействием, она помогает не только избавиться от энергетических блоков, но и снимает нервное напряжение, мышечные зажимы, дает возможность быстро восстановить силы, запускает механизмы самоисцеления и усиливает любую оздоровительную практику.
sara, никаких специальных способностей для этого не нужно, главное заниматься систематически. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). С 8 мая любовная и денежная магия.
