| Багира | Дата: Пятница, 29.06.2018, 15:03 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 120879
Репутация: 102
Статус: Offline
| https://vk.com/simptomer?w=wall-48612174_13602
1. Недосыпание
По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20%
меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии
бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В
это время человек «зависает» в одной точке, становится
рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное недосыпание
влечет за собой отмирание клеток мозга.
2. Отсутствие завтрака
Пропуск утреннего приема пищи негативно влияет на работоспособность и тонус
человека в течение дня. Это кажется вполне очевидным, но дело здесь не в
столько в потреблении необходимой организму энергии, сколько в том, что
отсутствие завтрака понижает уровень сахара в крови. А это, в свою
очередь, снижает и затрудняет поступление в мозг питательных веществ.
3. Избыток сахара
Чрезмерное количество сахара вызывает проблемы с усвоением белка и питательных
веществ. Результат тот же, что и при низком уровне сахара в крови:
питательные вещества в мозг попросту не поступают.
4. Стресс
Сильное психоэмоциональное напряжение ведет к разрыву связей между нейронами.
Накопленный стресс ухудшает память и снижает интеллектуальный потенциал.
5. Антидепрессанты и снотворное
Употребление снотворных и популярных антидепрессантов вроде ксанакса может ухудшить память вплоть
до амнезии, вызвать слабоумие и навязчивые суицидальные мысли.
6. Курение
Сигареты негативно воздействуют на головной мозг: никотин сужает его сосуды.
Помимо проблем, связанных с недостатком питательных веществ в мозге,
никотин многократно увеличивает риск болезни Альцгеймера.
7. Солнце
Отсутствие достаточного количества солнечного света напрямую влияет на
познавательные способности человека. Во-первых, ультрафиолет, получаемый
с солнечным светом, регулирует кровообращение. Во-вторых, солнечный
свет способствует выработке серотонина - гормона, влияющего на
настроение человека.
8. Вода
Недостаток воды вызывает уменьшение объема мозга, что значительно снижает его работоспособность и
приводит к почти нулевой способности запоминать информацию.
Отливки воском(от 3т р). Омоложение и оздоровление(руны, СЯ). Диагностика платная.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
