| Багира | Дата: Вторник, 22.05.2012, 10:18 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 131890
Репутация: 103
Статус: Offline
| Если у вас появился «животик», не огорчайтесь, в ваших силах вернуть себе плоский, как в восемнадцать лет, живот. Для этого известный диетолог Мишель Монтиньяк рекомендует соблюдать определенные правила.
• ешьте фрукты только натощак;
• избегайте шипучих напитков, если вы чувствуете, что от них пучит живот;
• делайте специальную гимнастику для живота, укрепляющую его мускулатуру;
• избегайте запоров, для этого ешьте хлеб из муки грубого помола, а также с отрубями и побольше других пищевых волокон;
• учитесь глубоко расслабляться и делать упражнения йоги.
снятие негатива любой сложности, и давности. обряды на снижение веса, и устранение негативных привычек.
диагностика платная(от 5 т р).
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
