| igors90 | Дата: Вторник, 17.07.2012, 10:00 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| - Запоминают лучше свои сны те люди, которые относятся к ним предельно внимательно.
- Чтобы лучше запоминать свои сны ведите «дневник сновидений». Максимально подробно записывайте каждый сон, какой смогли запомнить.
- Даже если сон показался вам совершенно нелепым или незначительным, все равно запишите его.
- Учитесь планировать запоминание снов. Прежде чем вы уснете, скажите себе, что в эту ночь вы обязательно запомните увиденный сон. Заснув спокойно и с уверенностью, что все произойдет именно так, вы может быть не сразу но постепенно начнете просыпаться с воспоминанием об увиденном сне. Возможно даже что вы будете просыпаться сразу как только увидите сон - постарайтесь заставить себя тут же его записать.
- Проводите анализ и взаимосвязь между сном и событиями, которые происходят после этого. Перечитывайте ранее сделанные записи и так же проводите аналогии.
- Не доверяйте сонникам безгранично, учитесь чувствовать сны, постепенно вы научитесь интуитивно угадывать их значения. Одновременно, отмечайте совпадения, записывая в дневник предположения, отмечайте что сбылось, а что - нет.
- Эзотерики полагают, что высшие силы общаются с нами именно языком знаков. Изучите словарь символов, вам легче будет их трактовать.
- Относитесь особенно внимательно к повторяющимся во сне ситуациям, потому что именно они включают в себя наши потаенные страхи и внутренние проблемы.
Искусство запоминать свои сны - это результат хорошей тренировки мозга и весьма эффективное упражнение воспитывающее силу воли. Можно даже сказать, что подобное каждодневная концентрация мыслей на внутреннем своем мире очень схоже с медитацией, это воспитывает в человеке самообладание и уравновешенность.
Когда вы научитесь запоминать свои сны, тогда можно будет подумать о возможности управлять во сне своим поведением.
|
| |
| |
| irinka | Дата: Вторник, 17.07.2012, 13:26 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Удаленные
| Люблю хорошие сны. Их и вспоминать приятно...
|
| |
| |
| sterva | Дата: Воскресенье, 22.07.2012, 14:26 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Удаленные
| А мне в последнее время не что не снится. и как быть?
|
| |
| |
| igors90 | Дата: Понедельник, 23.07.2012, 09:31 | Сообщение # 4 |
|
Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Способность запоминать свои сны можно и нужно развивать.О запоминании сна следует позаботиться еще когда вы ложитесь спать. Мысленно дайте себе команду запомнить все, что вам приснится.
|
| |
| |
| alisKa | Дата: Воскресенье, 29.07.2012, 14:12 | Сообщение # 5 |
|
Группа: Удаленные
| Как интресно.Не уже ли и правда можно запоминать все свои сны.... Попробую.
|
| |
| |
