Приняв удобную позу, сосредоточьте свое внимание на выдыхаемом воздухе. Дышите естественно. Выдыхая, просто наблюдайте за дыханием, а на вдохе возвращайте ощущение тела, осознание, что вы находитесь здесь и сейчас. Это должно быть именно осознание, а не мысль или слово «я здесь». Это именно присутствие. Как только у вас это получится, переходите к следующему этапу упражнения.
Сконцентрируйтесь на паузе между вдохом и выдохом. Обратите внимание, что всегда есть момент, когда вы уже выдох¬нули и еще не вдохнули (речь ни в коем случае не идет о специальной задержке дыхания). Если будут появляться мысли — не гоните их. Ни в коем случае не пытайтесь не думать, у вас все равно ничего не получится. Наблюдайте свои мысли, но «не участвуйте в них». Мысли — это облака, они проплывают по небу вашего сознания, совершенно не затрагивая вас.
Если вы не станете за них цепляться, то со временем и между ними станут возникать паузы — территория безмыслия. Фиксируйтесь на этом состоянии. К сожалению, сложно описать это ощущение словами, но если вы будете регулярно упражняться, у вас все получится. Говоря образно, это упражнение помогает расчистить территорию вашего сознания от «мысленного хаоса», который мешает воспринимать тонкие энергии, а аура ведь ничто иное, как тонкая энергетическая структура.
Я посоветую упражнение попроще. лягте в удобной позе, чтобы вам ничего не мешало. Постарайтесь представить черный фон перед глазами, уберите все мысли из головы. обычно требуется от 2 до 5 подходов к упражнению, чтобы все получилось. Потом задавайте себе интересующий вос вопрос. И слушайте ответ. Первая же информация, пришедшая в "пустую" голову будет ответом. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). Чистка негативных родовых программ(от 12 т р).
Несколько способов развить сверхвосприятие и интуицию
Стремитесь к гармонии
Чтобы развить в себе способность интуитивного мышления, необходимо прийти к внутренней гармонии. У человека не должно быть на душе состояния тяжести, а в мыслях беспорядка. Нужно тщательно проанализировать всю свою жизнь: из ошибок сделать выводы, простить окружающим обиды и принять себя таким, какой вы есть.
Вас ничего не должно по-настоящему сильно беспокоить. Нужно избегать крайностей в эмоциях и полярных суждений в повседневной жизни. Приняв себя и окружающий мир, человек способен достичь внутренней гармонии и получить доступ к интуитивным знаниям. Ежедневные занятия медитацией помогут закрепить состояние душевного спокойствия, что будет обеспечивать максимально быстрый поток информации.
Будьте внимательны к деталям
Живите сегодняшним днем и внимательно созерцайте каждый момент бытия. Ежечасно человеку поступает масса информации из космического пространства, но если он увлечен своими размышлениями о планах на будущее или сожалением прошлых ошибок, тогда не способен ясно воспринимать текущий момент.
Находясь в гармонии с собой, природой и окружающим миром, вы можете заметить подсказки, которые посылает вам Вселенная. К примеру, когда вас мучает неразрешимый вопрос, отпустите ситуацию и не думайте о ней какое-то время. Мысленно попросите Вселенную дать вам нужное решение. То, что в ближайшие дни особенно ярко привлечет ваше внимание и, возможно, покажется немного необычным – и будет являться ответом, как выйти из сложной ситуации. Это может быть случайно услышанный разговор, но который будет звучать настолько открыто и демонстративно, как-будто его разыгрывают специально для вас. Ваше внимание может привлечь рекламный щит, название магазина или что-то еще. Если за этим сразу последует та мысль, что вас беспокоила, значит это и есть знак свыше.
Доверяйте своим ощущениям
Сверхчувственное восприятие предполагает абсолютное доверие человека к самому себе: своим чувствам, мыслям и ощущением. Мысленно человек может долгое время все взвешивать, анализировать и размышлять, а в это время его душа уже знает ответ. Если остановиться на мгновение и прислушаться к своим ощущениям, можно услышать свои интуитивные знания. Часто душа заранее знает, какое развитие событий окажется лучшим. Когда на душе легко и спокойно, значит можно смело действовать, как вы и задумывали. Если при определенных мыслях вам становится не по себе, вы ощущаете внутренний дискомфорт, тогда откажитесь от планов. Доверяйте своему интуитивному восприятию ситуации. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). Чистка негативных родовых программ(от 12 т р).
Кто из нас не хотел бы получать ответы на нужные вопросы с помощью интуиции, проще говоря, своего шестого чувства. Как порой хочется положиться в принятии решения на судьбу, удачу, фортуну. Кому не хотелось бы развить интуицию и скрытые способности? Представляете, если можно было бы ещё в школе точно знать какую специальность следует выбрать, чтобы стать успешным, куда отправится гулять, чтобы встретить свою судьбу, как вести себя на кастинге чтобы получить роль? Да, согласитесь, хотелось бы чтобы интуиция не подвела, чтобы хорошо развитая интуиция и шестое чувство вели вас по жизни?
Так что же такое интуиция, можно ли ее развить и если да, то как?
В нашем мозге есть отдел, отвечающий за сознание. Это весьма конкретный отдел, назовём его аналитическим. В нем происходит сбор и обработка вполне конкретной информации. Даты, события, факты- все разложено по полочкам.
Второй отдел- подсознание. Здесь царят образы, вспышки, внезапно возникшие идеи, отношение к людям, эмоции с ними связанные.
Подсознание не управляется нами, идеи в нем возникают бесконтрольно для нас. То, на что для сознания требуется годы в подсознании может родится за минуту. Работу сознания мы видим, мы можем отследить цепочку мыслей в нашем мозгу: мы купили фрукт, потом родилась мысль положить его в пирог, позвать на ужин друзей. Интуицию можно развивать, как любое из органов чувств. Следует научиться слышать ее, понимать.
Как развить интуицию и скрытые способности?
В первую очередь в шестое чувство следует верить, признавать факт его существования. Это как верить в таблетку, которая поможет в лечении. Если вы верите, что вам поможет чайный гриб, то сила веры в его целебные свойства, также способна вас исцелить. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). Чистка негативных родовых программ(от 12 т р).
Верьте в себя, в свои силы, способность принять правильное решение, найти выход, доверяйте себе. Работайте над своей самооценкой, будьте открыты для новых идей и интуиция будет вашим верным спутником. Будьте внутренне спокойны, прислушивайтесь к себе, задавайте вопрос во внутрь себя, дайте время на поиск ответа. Ищите способ, который помог бы вам находить умиротворение, выкидывать лишние мысли из головы. Кто- то способен искать в себе ответы даже окруженный суматохой, а кому- то нужны часы медитаций, чтобы успокоиться и только за тем задать вопрос и воспользоваться интуицией. Научитесь правильно задавать вопросы интуиции: вопрос должен быть четким и кратким. Предполагать краткий ответ: да, нет. – Подписывать ли мне сегодня контракт? – Можно ли доверять Иванову?
Отсекайте логический процесс, не пытайтесь подключить разумные доводы для поиска ответа. Слушайте подсознание, вашу интуицию. Будьте готовы, что ответ может прийти через “проводника”: вы можете услышать ответ на ваш вопрос в СМИ, «подслушать» у прохожих, прочитать в объявлении на столе. При чем каждый из нас совсем по-разному может чувствовать сигнал, который подает ему интуиция. Кто-то чувствует покалывание в руках, кто-то ждет знак от животного мира, кто-то прислушивается к шуму или стиханию ветра, задавая тот или иной вопрос. У кого-то теплеет в животе, если ответ интуиция дает положительный.
Тестируйте свою интуицию, испытывайте ее как можно чаще, пробуйте отгадать имя официанта, во что сегодня оденется коллега или какого цвета будет галстук на начальнике. Так можно успешно развить интуицию в домашних условиях. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). Чистка негативных родовых программ(от 12 т р).
Феномен сверхчувственного восприятия Ученые не могут оспорить тот факт, что существует нечто необъяснимое для них, когда в сознание человека попадает информация, которая не может быть получена или проанализирована ни одним прибором. Они называют ее интуицией, шестым чувством. Используют это способ для расследования криминала, привлекая людей, у которых развито данное чувство.
Сверхчувственное восприятие – это попросту телепатия, которая означает улавливание чужих мыслей или ясновидение. Люди с такими способностями чувствуют объектов на расстоянии, видят происходящие с ними события или их прошлое, а также им присуща способность видеть будущее. Такая способность есть у животных и с ее помощью они возвращаются домой и общаются друг с другом.
Можно ли развить интуицию Интуиция словно защитная функция нашего организма, наш ангел хранитель. Она подсказывает нам что не следует говорить этих слов собеседнику, не идти по темному переулку, пытаясь срезать путь. Часто она проявляется, когда мы попадаем в сложные ситуации.
Не редко наши страхи блокируют интуицию, поэтому стоит подумать о мерах, которые помогли бы вам от него избавиться. Когда вы пустите внутрь себя страх, вы удивитесь как быстро вы сможете не только побороть его, но и найти выход.
Заметили, как попадая в критическую ситуацию, к примеру, болезнь родственника и необходимость найти большую сумму денег на лечение, испытывая сильный страх за его жизнь, мы неизвестно откуда находим ответы куда обратиться за помощью, кому позвонить, с кем встретиться, брать ли кредит в банке. А ведь часто это именно интуиция выводит нас из затруднения.
Конечно, развить интуицию можно, просто следует чаще прислушиваться к себе. Согласитесь, вы часто в своей жизни говорили: «так и знал, что это звонишь ты», «я чувствовала, что ей нельзя доверять», «так и знал, что не нужно было идти на остановку». Очень часто интуиция говорит с нами, но мы не обращаем на нее внимание.
Тренинг по развитию подсознания очень популярен среди людей всех возрастов и программа занятий включает в себя: занятия на расслабление, самопознание, развитие воображения и фантазии, раскрытие творческих способностей.
Но, посещая такого рода занятия следует быть предельно осторожными, потому что они могут быть вредны и опасны. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). Чистка негативных родовых программ(от 12 т р).
Упражнение на развитие интуиции Существуют простые способы и упражнения на развитие интуиции и сверхчувственного восприятия, которые помогут вам научиться прислушиваться к интуиции:
Привычной, доминирующей в письме рукой напишите любой вопрос, ответ на которой следует написать уже другой рукой. Это упражнение с развитием интуиции основано на том факте, что, меняя привычный алгоритм действия, вы отключаете сознание и подключаете подсознание, подключая все шесть чувств. Развивать интуицию можно начиная писать предложение одной рукой, а продолжать другой.
К примеру: «Я боюсь своего начальника потому что…всегда опаздываю».
Данное упражнение – лучший способ быстрого развития интуиции при регулярном его использовании. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). Чистка негативных родовых программ(от 12 т р).
Вот несколько практических способов и упражнений для ежедневной работы над интуицией и развитием способности предугадывать: Перед тем как открыть дверь позвонившему в звонок, предположите кто это может быть. Каждый раз радуйтесь, если вы угадали своим шестым чувством, тренируйтесь и развивайтесь, чтобы добиться более частых положительных результатов.
Пусть шестое чувство подскажет вам выпала ли вам решка или орел, в какой руке конфета у коллеги, кто вам принесет сегодня кофе, сколько учеников сегодня будет в классе.
А вот еще эффективное руководство по способам развития интуиции: представлением, визуализацией и моделированием – этим процессом занимайтесь как можно чаще. Представляйте, как обрадуется мама вашему подарку, как с помощью ваших решений победит спортивная команда в которой вы играете. Упражнение «Масти»: вытащите из колоды карт 4 карты и положите их на стол рубашкой вверх. Попробуйте почувствовать где какая масть, проводя ладонью над каждой из них. Красная масть должна ощущаться теплом, а черная веять холодом. Поработайте с вашим шестым чувством и отметьте результаты и ваши способности спустя месяц работы. Эффективная методика- развивать правое полушарие мозга с помощью ежедневного привлечения к работе левой руки. Старайтесь ею чистить зубы, держать стакан, переворачивать страницы книги. Ежедневная практика раскроет в вас подсознание и творческий потенциал. Вам могут быть полезны уроки йоги, курсы медитации, которые помогут отключать сознание, повышают способность к предсказыванию. Техника Сильва поможет вам понимать других людей, планировать личную жизнь, не упускать предоставленные судьбой возможности. Представляйте себя в разных ролях: к примеру, вы увидели, как на кассира кричит покупатель, поторапливая его. Представьте себя на месте продавца: как его лицо краснеет, руки дрожат, глаза наполняются слезами, сковывает страх, учащается сердцебиение. Так вы станете лучше понимать других людей, а значит будете точнее предчувствовать события, которые могут вас ожидать в будущем от них. Ежедневно по пробуждению расслабленно полежите с закрытыми глазами. Приготовьте блокнот и ручку. Зарисовывайте или записывайте все образы, слова, мысли, которые приходят к вам в голову в течении этого времени. Вечером просмотрите блокнот, что из этого с вами произошло, встретилось за прошедший день. Находите взаимосвязи, совпадения, пусть они будут не прямо в точку, но явно угадывается объединяющее их. Вы удивитесь как много вещей вас удивит и порадует. Это ваша интуиция дает вам знаки. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). Чистка негативных родовых программ(от 12 т р).
Упражнение на избавление от логики. Напишите на листке 5 любых слов. Напротив них напишите пришедшие на ум с ними ассоциации. К примеру: дом- уют, работа- зарплата, муж- любовь. Пишите все новые и новые ассоциации, пока они не станут нелогичными. Например: дом-вода. Такая ассоциация может означать, что интуиция подсказывает вам что сегодня у вас дома может быть прорван кран. Научитесь сочетать интуицию с разумом, т.е. получая внутреннюю подсказку подумайте стоит ли ее использовать, насколько она будет уместна. Ваша логика и интуиция должны работать в паре, т.е. интуиция дает подсказку или направление. Есть много талантливых детей, которые не знают куда приложить свои актёрские способности, вокальные данные, желание танцевать и петь. Таким детям нужны театральные курсы для детей на которых они найдут выход своему творческому потенциалу и встретят своего зрителя.
из сети Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). Чистка негативных родовых программ(от 12 т р).
