Эзотерический сайт Багиры
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Багира, Lexxx  
Форум » Эзотерическая медицина » Различные вопросы, касающиеся эзотерической медицины » 10 простых способов очищения лимфатической системы
10 простых способов очищения лимфатической системы
БагираДата: Понедельник, 15.10.2018, 22:55 | Сообщение # 1
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 120420
Репутация: 102
Статус: Online
https://vk.com/myhealthclub?w=wall-76873158_108367

Если чувствуешь постоянную слабость, упадок сил, часто болеешь синуситами,
ангиной, страдаешь от головных болей, артрита и лишнего веса, срочно
удели внимание своей лимфатической системе.

Лимфу называют живой водой организма. Она циркулирует по лимфатическим
каналам, омывая всё тело, осуществляя очищение клеток и выводя из
организма все токсины и продукты распада жизнедеятельности вредоносных
вирусов и бактерий. Именно лимфоузлы первыми сигнализируют нам о том,
что с организмом что-то не так.

Несколько натуральных способов детоксикации, которые, действуя комплексно, помогут улучшить лимфоток.

1. Дыши глубже!

В организме циркулирует в 3 раза больше лимфы, чем крови, но органа для
перекачки у лимфатической системы нет. Поэтому, дыша глубоко, ты
способствуешь быстрейшему обновлению лимфы.

2. Больше двигайся!

Прыжки, быстрая ходьба, растяжка и другие физические нагрузки умеренной интенсивности благотворно влияют на улучшение лимфотока.

3. Пей больше воды!

Без достаточного количества жидкости, вывод токсинов замедляется. Вредные
вещества накапливаются, отравляя организм. Для лучшего результата
добавляй в воду немного лимонного сока.

4. Забудь о сладкой газировке!

В таких напитках содержание сахара слишком завышено. Зачем перегружать свой организм?

5. Ешь свежие фрукты натощак!

Большинство фруктов наш желудок переваривает в течение 30 мин. Кислоты и ферменты,
которые в них содержатся, способствуют запуску с утра процесса
пищеварения.

6. Ешь зеленые овощи!

Содержащийся в них в изобилии хлорофилл отлично очищает лимфу и кровь.

7. Ешь орехи!

Регулярно снабжай свой организм жирными кислотами для активной детоксикации.
Грецкие орехи, бразильские, миндаль, фундук, а также семена
подсолнечника, тыквы и льна помогут тебе в этом.

8. Пей травяные чаи!

Чай их эхинацеи, астрагала, корня солодки положительно влияют на лимфу.
Проверь лишь, нет ли у тебя противопоказаний к употреблению этих
средств.

9. Делай самомассаж!

Проделывай массаж щеткой из натуральной щетины на длинной ручке во время водных процедур. Круговыми
движениями растирай кожу снизу вверх: от пальцев на ногах к плечам.

10. Принимай контрастный душ!

О пользе контрастного душа сказано немало. Холодная вода стимулирует работу практически всех систем организма!

Запустить процесс детоксикации никогда не поздно! Начать можно уже прямо сейчас,
чтобы в скором времени почувствовать прилив сил и бодрости.


Чистки. Защиты/ Работа с Родом. Диагностика платная.
моя почта:

magbagirasv@yandex.ru
 
Форум » Эзотерическая медицина » Различные вопросы, касающиеся эзотерической медицины » 10 простых способов очищения лимфатической системы
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Яндекс.Метрика