Подумайте и запишите, что нового вы хотели бы испытать – может быть, прыгнуть с парашютом или заказать в соседнем кафе тот десерт, который вы так давно хотите попробовать? Не бойтесь загадывать, ведь это ваш список с вашими желаниями. Написали? Можете приступать к выполнению. Скучно точно не будет. Иногда чтобы не было скучно достаточно каждый день заниматься чем-то необычным для себя. Например, послушайте новый альбом любимой группы, прочитайте популярную сейчас книгу, посетите какие-нибудь развивающие курсы. Главное, чтобы потом ваше маленькое достижение можно было обсудить с друзьями. Множество дел мы совершаем по инерции. А что если МирСоветов предложит вам сломать привычный ход событий? Вместо того чтобы добираться до работы на троллейбусе, дойдите пешком. В обед посетите новое кафе вместо надоевшей столовой. Всегда делаете на голове хвостик? Тогда именно сегодня, собираясь выйти из дома, вы должны распустить волосы.
Человеческий мозг устроен так, что ему постоянно нужны новые впечатления, тело человека так же нуждается в свежей и питательной пище. Если того или другого нет, то человеку становиться скучно. Скука может причинить нам много проблем и страданий, она рушит самооценку и вызывает депрессию. Жизнь прекрасно и интересна, когда в ней происходят изменения. И не важно, какие – появляется новый член семьи, переезжаете жить в другой город или страну, приглашаете в гости однокашников, идете на премьеру нового фильма. Любое изменение быстро развеет скуку и подарит вам отличное настроение. Каждый из нас способен разнообразить свою жизнь, нужно лишь этого захотеть!
