НАБОР ЭНЕРГИИ ОТ ДЕРЕВЬЕВ К числу самых мощных деревьев-доноров относятся: дуб, деревья хвойных пород (прежде всего сосна), акация, клен, береза, рябина. Встаньте спиной к дереву, прижмитесь к нему затылком, позвоночником, копчиком, спиной и пятками. Обхватите дерево ладонями. Расслабтесь и мысленно представьте, как в каждую клеточку вашего тела втекает чистая серебристо-белая энергия. Как только вы почувствовали, что ваше тело пропитано ею насквозь, поблагодарите дерево за помощь. Для набора энергии достаточно трех минут. Перебор может привести к повышению кровяного давления. Точно также можно производить набор энергии от дерева, прижавшись к нему грудью. НАБОР ЭНЕРГИИ ОТ ПРИРОДНОГО ОБЪЕКТА Можно выполнять сидя, лежа, па ходу, на бегу. Представьте, что в вашу макушку вставлена энергетическая воронка. Выбе рите себе природный объект, энергией которого вы хотели бы к воспользоваться. Это могут быть солнце, луна, звезда, облако, участок чистого неба, дерево, вода в водоеме, снег и т. д. На я вдохе представьте себе, что от этого объекта отделяется облако к энергии (наиболее приятного вам цвета) и втягивается в воронку. Мысленно сопроводите его на том же вдохе в область г солнечного сплетения. На выдохе представьте, что это облачко в солнечном сплетении скручивается в шарик по часовой стрелке, если смотреть па вас спереди. Этот энергетический шарик с каждым вдохом-выдохом увеличивается в размерах и становится все плотнее. Его размеры и определят размеры вашего биополя. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
НАБОР СОЛНЕЧНОЙ ЭНЕРГИИ Сядьте на улице напротив солнца, руки положите на колени : ладонями вверх - "поза кучера". Представьте, что от солнца в каждый палец входит лучик энергии. На вдохе мысленно втягивайте в пальцы эти десять лучей и пропускайте их затем через руки до плеч и через грудную клетку в область солнечного сплетения. На выдохе произведите закрутку энергии, как и в предыдущем способе. Если погода пасмурная, это не должно вас смущать - представьте, что солнце где-то перед вами за горизонтом, но лучи его идут в ваши пальцы. Это же упражнение можно выполнять дома у окна. ПОЛНОЕ ЙОГОВСКОЕ ДЫХАНИЕ | Выполняется из любого положения: стоя, сидя, лежа. при ходьбе. После выдоха медленно вдыхать на счет 8, наполняя воздухом сначала нижнюю часть легких (живот вытягивается вперед), затем среднюю (расширяются ребра и грудь), наконец, верхнюю (поднимаются ключицы). В этот момент живот реф-лекторно подтягивается к позвоночнику. Затем начинается медленный выдох: сначала втягивается внутрь живот, затем опус-;лется грудь и плечи. Эти волнообразные движения должны быть мягкими, плавными без резких толчков и больших напряжений. При этом нужно мысленно представлять процесс на-онлеиия и распределения энергии: во время вдоха энергия ак бы накапливается в солнечном сплетении. При выдохе энергия из солнечного сплетения поступает в каждый орган, каждую клеточку организма и укрепляет их. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
РИТМИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ Сущность его состоит в согласовании ритма дыхания с ритмом колебания организма. Это позволяет входить в гармонию с ритмами Космоса и продуктивно усваивать энергию. Правила ритмического дыхания: вдох и выдох одинаковы по длительности (от 6 до 16 биений сердца), паузы (задержки дыхания) после вдоха и выдоха по длительности - половина вдоха или выдоха. Допустим, начальной длительностью вдоха и выдоха являются 6 ударов пульса. Сядьте на стул (спина, шея, голова на одной прямой линии) или в одну из йоговских поз для выполнения дыхательных упражнений. Нащупайте пальцами правой руки пульс на левой. Плавно и глубоко вдохните па 6 ударов пульса. Задержите дыхание на 3 удара пульса. Плавно выдохните на 6 ударов пульса. До начала нового вдоха задержите дыхание на 3 удара пульса. Упражнение повторить несколько раз, не утомляясь. После нескольких дней тренировки можно постепенно увеличивать время вдоха и выдоха до 16 ударов пульса и 8 ударов на паузе. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НАКОПЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ В ОРГАНИЗМЕ Лечь на спину, положить кисти рук на область солнечного сплетения и ритмично дышать. Когда ритм дыхания установится, думайте о том, чтобы каждый вдох приносил наибольшее количество энергии из внешней среды, передавая ее нерв системе, собирая энергию в солнечном сплетении. При каждо выдохе, представляйте, что энергия разливается по всему телу, наполняя каждый орган, мышцы, все клетки, каждый нерв и каждый кровеносный сосуд, наполняя бодростью и силой весь организм. Не нужно напрягать волю, следует отдать приказ и ясно представить картину этих действий. Энергию можно представлять в виде газа или жидкости комфортного для вас цвета (белая, серебристо-голубая, золотистая и т. д.) Запасая с помощью упражнения избыточное количество энергии, можно представить, как эта энергия выходит из вашего организма, окутывая ваше тело. Вы оказываетесь внутри замкнутого на вас поля, которое способно отразить различные вредные воздействия других энергий. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
ДЗЕН-ДЫХАНИЕ Это дыхание применяется для мощного набора энергии и силы. Его практика насчитывает уже много веков. Методика его предусматривает выполнение четырех обязательных элементов ритуала. 1. Во время дыхания нижняя часть живота в соответствии с вдохами и выдохами ходит вперед-назад. 2. Взгляд должен быть сосредоточен неотрывно на одной неподвижной точке. 3. Дыхание должно быть прерывистым, т. е. рывками, с остановками и на вдохе, и на выдохе. 4. Все ваше внимание, особенно на выдохе, сосредотачивается внизу живота. Вы должны отчетливо представлять, что накачиваете себя с помощью этого дыхания исполинской силой, как бы заряжая энергией очень емкий аккумулятор. Дзен-дыхание - излюбленное упражнение гигантов-борцов японской системы сумо.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ № 1 (по Ю. А. Андрееву) График дыхания напоминает рисунок крепостной стены: взлет зубца - вдох, ступень зубца - пауза, движение по зубцу вниз - выдох, промежуток до следующего зубца - пауза и т.д. Дыхание осуществляется вдохом через нос и выдохом через рот. Мысленно втягиваем энергию на вдохе через солнечное сплетение. Во время паузы формируем в солнечном сплетении энергетический шарик вроде белесого облачка. На выдохе мысленно направляем это облачко в тот орган, который мы хотим усилить энергетически, например, в сердце. Во время паузы растворяем энергетический шарик в этом органе. Наибольший эффект это дыхание позволяет получить во время движения, пробежки. Лучше всего набор энергии производить в солнечное сплетение мысленно от какого-либо мощного природного энергоносителя, например, солнца, облака, участка чистого неба, моря, реки, горной вершины, деревьев и т. д.
Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ № 2 (по Ю. А. Андрееву) Это дыхание подобно насосу двустороннего действия: на вдохе набирается энергия и посылается в тот орган, энергетику которого вы хотите усилить, а на выдохе убирается негативная информация из другого органа, который обычно беспокоит вас, или производится ликвидация того, что является лишним, вредным для вашего организма (например, скопление жира в конкретном месте). Вдох и выдох через рот. На вдохе мы одновременно выпячиваем брюшину и втягиваем энергию через два кулака, сложенные трубкой один перед другим около межбровья (область "третьего глаза"). Вдох рекомендуется делать двойной. Во время этого двухтактного вдоха, мы отправляем энергетический шарик в тот орган или ту часть тела, которые требуют энергетической подпитки. Это может быть сердце, любой другой орган, группа к{ мышц и т. д. Во время паузы между вдохом и выдохом мы растворяем этот энергетический шарик в "адресате". Производя за долгий медленный выдох, поджимаем живот и мысленно выталкиваем из себя то, что мы хотели бы ликвидировать, через поверхность тела наиболее близкую к этому месту. Кому-то, допустим, мешает хронический цистит в мочевом пузыре, а кому-то - жировая складка в конкретном месте. При удалении "грязной" энергии устраняется негативная информация, которой подчиняются клетки данного органа, и происходит; процесс нормализации его деятельности. По опыту Ю. Андреева, у тучных людей, работающих вторым энергетическим дыханием, происходит быстрая нормализация веса Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
СОЛНЕЧНОЕ ДЫХАНИЕ Смысл этого дыхания - впитывание солнечной энергии тойI стороной тела, которая в данный момент обращена к солнцу. На каждом вдохе мы всей освещенной поверхностью тела вбираем в себя солнечный свет и отправляем его в свое сердце, где и растворяем согласно энергетическому дыханию номер один. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
"КОНТУР" ИЛИ "ЗАМКНУТОЕ КОЛЬЦО" Чтобы побудить существующую и действующую в вас энергию начать равномерно циркулировать по всему организму и заметно оживить, пробудить от сна командные зоны вашего мозга, воспользуйтесь рекомендацией знаменитого японского автора К. Ниши. Лежа в постели, сведите под одеялом ноги таким образом, чтобы стопы сомкнулись. В организме при этом создается замкнутая система циркулирования энергии. Одновременно при этом сомкните и ладони, поместив их перед грудью. По рекомендации Ю. А. Андреева, сомкнув пальцы ладоней, можете положить их под голову чуть ниже макушки. Так как наши ладошки - мощные излучатели энергии, то эта энергия начинает активизировать важнейшие зоны мозга, отвечающие за деятельность практически всех основных жизненно важных систем организма. Постепенно размыкайте пальцы так, чтобы ладошки "съезжали" к ушам. Это занимает 5-10 минут. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
Конечно, не нужно делать все и сразу. Попробуйте выбрать то, что Вам больше подходит: если Вы живете в местности, где много солнечного света, то занимайтесь этими техниками, если рядом с Вами много зеленых насаждений, то имеет смысл попробовать энергию у них. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
Скажите, а как понять, что энергии мало? Только по таким знакам, как слабость и плохое самочувствие? Или есть еще какие-то методы понять, что энергии уже критически мало?
Можно сделать диагностику. Отливки воском покажут энергетическое поле. По снимкам ауры, приборы для определения ауры сейчас есть почти в любом городе в Центрах нетрадиционной медицины. Симптомами снижения энергетики будет утомляемость, несобранность, нежелание работать. Короче говоря, лень. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
Попробовала сегодня "подпитаться" энергией от дуба. Но почувствовала, наоборот, какой-то упадок сил. Может ли быть такое, что именно мне такой способ не подходит? Все сделала правильно, стояла минут пять, представляла энергию и потом поблагодарила дерево. И как только пришла-попросила у дуба дать мне немного его силы. Надо пробовать разные и выбирать для себя именно такой, который подойдет оптимально?
Елена, дуб все-таки больше мужское дерево. Попробуйте с березой, и потом надо обязательно поставить "закреп", чтобы энергия не уходила - прислониться к рябине. Она хорошо "закрывает" поле. Для этой практики лучше всего, чтобы Ваши ноги были обнажены. Встаньте на ноги так, чтобы между Ваших стоп было достаточно место для того, чтобы поставить там свечу и Вам при этом было бы комфортно. Настоятельно рекомендую соблюдать элементарные правила безопасности при работе с огнем. У человека есть энергетические каналы, проходящие через стопы, ноги, позвоночник, шею и макушку. Через стопы в человека входит мощный, густой, вибрирующий горячий поток, темно-красного спектра, проходящий через эти каналы, питающий человеческую энергетику и выходящий через макушку. Постарайтесь почувствовать эти каналы и этот поток. Бывает полезно настроиться на центр земли – ее горячее, плотное ядро, ощущая как этот поток идет к Вам из самого центра земли, через слои густой раскаленной магмы и лавы, проходя Ваше тело насквозь. Свеча между Ваших стоп поможет настроиться. Почувствуйте как он входит в Ваши стопы, поднимаясь вверх по ногам, через крестец, позвоночник, шею, основание черепа и выходит из темечка. Постойте так прогоняя и усиливая своим сознанием этот восходящий поток, комфортное для Вас время. Не забывайте поддерживать глубокий дыхательный ритм, этот поток наиболее силен на вдохе, во время вдоха происходит его подсознательное усиление. Возможно, при прохождении этого потока через Ваше тело Вы почувствуете сопротивление или дискомфорт в каких-нибудь зонах – запомните их, так проявляют себя те самые блоки и зажимы, которые нам предстоит лечить. Теперь посмотрите на пламя свечи, настройтесь на него, постарайтесь почувствовать его. Включите огонек этого пламени во входящий в Вас поток, чтобы ощущения тепла и жара распространялось по Вашим каналам до макушки, почувствуйте как его тепло протапливает Ваши энергетические каналы, почувствуйте как его жар растапливает энергетические блоки и затычки, которые Вы ощутили ранее, как расслабляются в этом тепле все зоны напряженности, как легко и свободно течет теперь энергия. Выполняйте до исчезновения неприятных ощущений. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
Спасибо большое за тему. Много раз видела людей в парках, которые разувались и держались за деревья, но никогда не понимала в чем дело. Теперь знаю, надо будет самой попробовать.
Елена, дуб - мужское дерево, а Вам надо что-то женское - березу, липу, сосну. model, тут самое главное развить свои ощущения и войти в поле растущего дерева, попросить его о помощи и поддержки. Именно такими методы пользовались друиды, в свое время, и были сильными, здоровыми и практически неуязвимыми для врагов. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
