| igors90 | Дата: Пятница, 02.12.2011, 11:19 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Вот только не сколько народных средств, помогающих в борьбе с курением.
Дыхательная гимнастика.
Пассивно вдыхайте (через нос), а выдыхайте активно и с небольшим усилием.
Начинайте медленно, постепенно увеличивая скорость.
Представьте себе паровоз, который, медленно двигаясь, набирает скорость.
Проделайте цикл из 30 выдохов, затем минуту отдохните.
Можно выполнять до пяти циклов утром и пяти вечером.
Корневища змеевика.
10 г корневища змеевика залить 200 мл кипятка, настоять, процедить и полоскать полость рта 4-8 раз в день перед курением.
Листья эвкалипта.
Столовую ложку листьев эвкалипта залить 400 мл кипятка, настоять час, процедить добавить столовую ложку меда и ложку глицерина.
Принимать по 50 мл 5-7 раз в день в течение 3-4 недель.
Неочищенный овес.
Неочищенный овес измельчить и заварить; пить вместо чая через 2-3 часа после еды (после 9 часов вечера отвар не принимать).
Сода.
Полоскать полость рта раствором соды (столовая ложка на 200 мл воды).
Сушеный ананас.
Способ применения: Всякий раз при желании закурить вместо этого пожуйте 1-2 маленьких кусочка сушеного ананаса вместе с медом (1/2 чайной ложки).
Сырные палочки.
Способ применения: Нарезать и высушить сыр палочками в размер сигарет, положить в сигаретную пачку.
При желании закурить – достать сырную палочку, можно взять в руки как сигарету и … жевать.
Черемуха.
Способ применения: Нарезать на части молодые побеги черемухи.
Положить в холодильник на сутки и … жевать.
Чабрец.
Курить сигареты из чабреца.
Яблочная диета.
Трехдневная яблочная диета с сухим темным хлебом.
В качестве жидкости – чай из лекарственных растений.
|
| |
| |
