Чтобы сохранить молодость и красоту как можно дольше, требуется убрать носогубные складки и подтянуть овал лица. Этого эффекта можно добиться не только с помощью дорогих препаратов или косметических процедур. Требуется правильное питание, ежедневный уход за кожей, специальный массаж и упражнения. Также можно воспользоваться рецептами масок и лосьонов на основе природных компонентов.УпражненияОдним из наиболее эффективных методов устранения носогубных складок является специальная лицевая гимнастика. Существует ряд упражнений, который позволяют значительно сократить глубину мимических морщин уже через неделю.
Трубочка. Губы следует вытянуть трубочкой, и задержать их в таком положении на 10-15 секунд. Расслабить мышцы. Повторить несколько раз.
Надувание губ. Наберите воздуха в рот и перемещайте его из одной щеки в другую на протяжении минуты. Медленно выдохните воздух и повторите.
Правильное дыхание. Медленно вдохните через нос, после чего редко выдохните через рот.
Улыбка. Растяните губы в улыбки и задержите на несколько секунд. После чего сведите губы в трубочку и тоже задержите в таком положении. Выполняйте на протяжении 2-3 минут.
Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). Чистка негативных родовых программ(от 12 т р).
МассажСреди методов, как подтянуть носогубные складки в домашних условиях, массаж лица является одним из наиболее эффективных. Массаж можно выполнять самостоятельно. Рекомендуется предварительно очистить кожу, а также нанести на нее антивозрастной крем. Поверхность рук также следует очистить.
Средний и указательный палец каждой руки положите на уголки губ. После чего прижмите их к коже и медленно поднимите. Задержите в наивысшей точке на 20 секунд. Повторите 2-3 раза.
Два пальца следует положить на низ крыльев носа. После чего проведите пальцами по носогубным складкам вниз, вернитесь вверх. Продолжайте массаж на протяжении 2-3 минут.
Наиболее эффективное упражнение выполняется тремя пальцами. Три пальца следует положить на центральную часть подбородка, разведите кожу и постепенно поднимайтесь к носу. После чего медленно поднимайте руки по щекам к глазам. Такое упражнение обеспечивает прекрасный антивозрастной эффект, однако выполнять его нужно аккуратно, чтобы не повредить кожу.
Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). Чистка негативных родовых программ(от 12 т р).
Домашние маскиПрекрасным средством против носогубных складок является применение различных масок на основе натуральных ингредиентов. Для их приготовления используются доступные компоненты, которые можно найти в холодильнике или приобрести в аптеке.
Маска с глиной. Для устранения мимических морщин можно приготовить маску на основе розовой или зеленой глины. Для этого глина смешивается с отваром трав. Дополнительно можно добавить немного эфирного масла персика, миндаля или чайного дерева.
Желатиновая маска. С ее помощью удается не только очистить поры и нормализовать работу сальных желез, но и убрать носогубные складки. Для ее приготовления следует залить желатин теплой водой, добавить немного эфирного масла. Нанести на кожу и оставить на 15 минут. После чего снять как маску-пленку.
Смесь масел. Для приготовления антивозрастной маски можно использовать смесь различных растительных масел. Прекрасно работает сочетание оливкового, кокосового и эфирного масла персика. Дополнительно можно добавить в смесь витамин Е.