Эзотерический сайт Багиры
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Nika  
Форум » Красота и грация » Стройная фигура » ОВСЯНКА НА ЗАВТРАК – 7 ВКУСНЫХ ИДЕЙ ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК
ОВСЯНКА НА ЗАВТРАК – 7 ВКУСНЫХ ИДЕЙ ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК
БагираДата: Среда, 11.03.2015, 21:20 | Сообщение # 1
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 120401
Репутация: 102
Статус: Offline
https://vk.com/zerofat?w=wall-35486195_66627

Если овсянка кажется вам слишком скучной, то вы просто не научились ее вкусно
готовить. По-моему это самая не скучная из всех существующих каш. Я не
большой фанат однообразия, но овсянка на завтрак с яйцами и фруктами –
это уже многие месяцы неизменный атрибут моего утра.

Эта каша превосходно сочетается с совершенно разными продуктами (с овощами,
творогом, фруктами, сыром), но я больше люблю сладкую овсянку, поэтому
подготовила небольшую подборку идей. Если вы еще не знаете, как варить
овсянку на завтрак, то вашему вниманию семь сладких вариантов.

1. Овсянка на воде с бананом, орехами и с небольшим добавлением молока

2. Классическая овсянка с изюмом и виноградом на молоке

3. Овсянка с яблоком и корицей на воде

4. Овсянка с персиками на воде

5. Овсяная каша с какао, посыпанная тертым шоколадом

6. Овсяная каша с сезонными ягодами

7. Зимняя овсянка с апельсином

Семь вариантов овсяного завтрака – это всего лишь небольшой пример того, что
свой рацион питания можно сделать вкусным и разнообразным.
Экспериментируйте, и меняйте свое тело с удовольствием.


Обряды на полнолуние. Диагностика платная.
моя почта:

magbagirasv@yandex.ru
 
TakomaДата: Понедельник, 08.07.2019, 13:24 | Сообщение # 2
Неофит
Группа: Проверенные
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Супер завтрак из полезной овсянки.
Ингрединты
 
Овсяные хлопья 2 ст. 
Вода 1 л 
Соль 0,5 ч. л. 
Сливочное масло 2-3 кусочка 
Сахар По вкусу

Приготовление
Для начала приготовьте два стакана овсяных хлопьев, литр воды, пол чайной ложки соли, пару небольших кусочков сливочного масла, сахар — на ваше усмотрение. 
Аккуратно насыпьте овсяные хлопья в закипевшую воду, посолите и варите до загустения на слабом огне. Не спеша помешивайте, чтобы ваша каша смогла достаточно развариться. 
Подавать кашу можно с сахаром, медом или фруктами. Можно полить готовую кашу любимым вареньем. Если вы планируете похудеть или сбросить лишний вес, то калорийность овсяной каши как раз поможет вам в этом. Только не следуют ничего добавлять в кашу, не нужно ее даже солить.

Источник: https://www.svoimirykami.club/gotovim....de.html

Приятного аппетита!
 
БагираДата: Понедельник, 08.07.2019, 16:54 | Сообщение # 3
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 120401
Репутация: 102
Статус: Offline

Цитата
Если вы планируете похудеть или сбросить лишний вес

 то завариваете 2 ст ложки геркулеса грубого помола, на 1 литр воды. в термосе. даете настояться. и пьете вместо еды 1-2 дня в неделю. уходит от 3 до 5 кг без вреда для ЖКТ, и с эффектом омоложения.


Обряды на полнолуние. Диагностика платная.
моя почта:

magbagirasv@yandex.ru
 
Форум » Красота и грация » Стройная фигура » ОВСЯНКА НА ЗАВТРАК – 7 ВКУСНЫХ ИДЕЙ ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Яндекс.Метрика