* Проводите в полной тишине как минимум 10 минут в день.
* Спите не менее семи часов.
* Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
* Читайте больше книг
* Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
* Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
* Пейте много воды.
* Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
* Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
* Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем.
* Выбросите из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны.Поймите, что жизнь – это школа, и вы пришли сюда, чтобы учиться. Проблемы – это часть школьной программы, которые закончатся, как урок математики, а усвоенные знания останутся навсегда.
* Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть.
* Не воспринимайте себя так серьезно. Никто другой не воспринимает. Вам нет необходимости выигрывать каждый спор. Научитесь признавать, что вы неправы.
* Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
* Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней. Не сравнивайте ни с кем своих любимых. Никто не позаботится о вашем счастье кроме вас.
* Научитесь прощать.Что другие люди думают о вас – не ваше дело. Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится.
* Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете. Друзья позаботятся. Не пропадайте!
* Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует.
* Зависть – пустая трата времени. У вас и так уже есть все, что вам нужно, или будет в скором будущем.
* Лучшее – впереди.
* Не важно, как вы себя чувствуете – вставайте, одевайтесь, общайтесь.
* Поступайте правильно.
* Чаще звоните родным.
* Не перестарайтесь. Устанавливайте разумные пределы.
* Поделитесь этими советами с тем, кто вам не безразличен.
Приятного дня! Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). Чистка негативных родовых программ(от 12 т р).
Позвольте уточнить, эмпатия - это полезное качество? Я думала, что именно в этом причина того, что я время от времени для окружающих не опасной - почти не закрываюсь, как результат многие считают это слабостью.
Эмпатия это не открытость. Эмпатия это способность чувствовать человека. Для тех, кто считает, что я колдую давно и успешно только переехав в свой дом, скажу, что я еще училась в средней школе, и моим любимым развлечением было смотреть на человека на улице, любого прохожего, сливаться с ним, и ощущать, что он чувствует, куда идет и о чем думает. Эмпатия это часть видения. Причем видения не абстрактного, когда смотришь только на фото, кусок бумаги в конверте или какой-то предмет. эмпатия это способность к высокой сенситивности. и без нее в нашем деле - никуда.
Эмпатия это способность человека осознавать происходящие с человеком события и, при необходимости, сопереживать им. Причем подобные действия происходят абсолютно осознанно. Источник: http://womanadvice.ru/chto-takoe-empatiya-v-psihologii-i-kak-ee-razvit Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). Чистка негативных родовых программ(от 12 т р).
Вот, наверно, где загвоздка! Осознанность!.. если что-то делать "на автомате" - грань истончается и человек, которому ты сострадаешь, входит в твой мир со всем своим багажом, располагается там, оставляет все ненужное, сбрасывает свой "накал", и с радостью "съедает" энергию сострадания, да? Это же мостик для вампиров!
Вспоминаю, что пишет Алиса Ночь в своей книге: "У человека горе? Как пройти мимо? Спокойно, с достоинством, выразив свои искренние соболезнования и намекнув, что все под Богом ходим. Зачем вам подробности? Ищете, где сами могли бы споткнуться? Так найдете же! Не выслушивайте жуткие и печальные подробности. Даже из уст телевизионного диктора. Ни к чему они вам. Достаточно знать, что там землетрясение. А вот как плачут дети, стонут раненые, складируют покойников — не нужно. Жалко? Боитесь! Хотите помочь? Езжайте туда и помогите вытаскивать людей из-под обвалов. Пошлите денег в фонд пострадавшим, приютите тех, кто лишился крова. — Люсь, а у меня ведь знаешь что стряслось?. . (Давай-ка я тебя выбью из равновесия!)" Это не есть сострадание? Или сострадание должно сопровождаться осознанностью, причем одно прямо пропорционально другому, верно? С уважением!
