| Багира | Дата: Суббота, 22.12.2018, 10:10 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 121008
Репутация: 102
Статус: Offline
| Почти каждого из нас преследуют повторяющиеся ситуации: кому-то хамят, кого-то бросают, кто-то
разочаровывается в людях, а некоторых вообще увольняют с работы. Почему
повторяются такие ситуации? Многие люди годами бьются над этой
проблемой, как рыба об лёд, и ничего не могут с этим сделать.Начнём с того, что каждое мгновение неповторимо, так что фактически ситуации
не повторяются. Повторяется наше видение ситуаций и реакция на них. Ведь
если кому-то хамят, то делают это каждый раз по новым причинам, другими
словами, в другое время суток и так далее. Но вот реакция на хамство
остаётся прежней – растерянность, угнетённость и обида. Если такой
человек будет пытаться изменить внешнее – избегать других людей, к
примеру, – то его память услужливо достанет из закромов прошлые обиды.
Исходя из этого, можно заключить, что работать нужно с внутренним –
учиться, меняться, осознавать, изменять свои взгляды и т.д. Здесь может
помочь концентрация на ощущениях, поскольку мысли зачастую уводят
человека в сторону – начинается поиск виновных и бесконечные жалобы.Если ничему не учиться и каждый раз реагировать на ситуации одинаково, то и
результат не изменится. Земля – это не школа, но тот, кто не захочет
учиться, будет постоянно наступать на одни и те же грабли. Так что
единственный шанс воспрепятствовать повторению ситуаций – разбирать их.
Можно просто у себя в голове, можно вслух, наедине с собой, можно в
дневнике, а можно обсудить их с кем-то, кто решится вас выслушать.
Главное – разбирать каждую такую ситуацию, а не пускать дело на самотёк.
Даже если вы будете сто раз неправы в своих выводах, важно ваше
внимание, которое вы проявили к ситуации. Представьте вращающиеся
шестерёнки, так вот ваше внимание – это клин, который вы вбиваете в этот
механизм. Да, если ситуация очень болезненна для вас – клин сломается,
но если вбивать его раз за разом – механизм не выдержит.Тут важно понимать: как только мы скатываемся к поиску виновных – всё снова
возвращается к автоматизмам. Не нужно себя за это корить и обвинять,
просто сделайте вывод – и живите дальше. Что же касается внешней
стороны, то лучше всего быть конструктивным. Если вы не можете
находиться рядом с хамом – удалитесь от него, не можете удалиться –
попробуйте его отвлечь или сделать так, чтобы он замолчал. Не нужно
становиться покорным и говорить «спасибо», хотя это тоже способ
обезоружить хамоватого субъекта. Важно быть благодарным внутри, ведь хам
снова создал ситуацию, в которой вы можете проявить осознанность и
подрасти над собой
Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). Чистка негативных родовых программ(от 12 т р).
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
