Эзотерический сайт Багиры
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Nika 
Форум » Красота и грация » Стройная фигура » ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
БагираДата: Суббота, 13.05.2017, 00:39 | Сообщение # 1
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 53216
Репутация: 55
Статус: Offline
Снижение веса и очищение организма. Результат:7-12 кг за 2 недели.

Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить
оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным
добавлением соли.

На этой диете необходимо соблюдать следующие правила
есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки).
 пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки).
 можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки).
 можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки).
 за 5 часов до сна желательно не есть, но если голод неумолим, то можно перед сном выпить ½ стакана кефира, разбавленного минеральной водой.
 можно съесть до 150г йогурта (небольшой жирности) в день.
 алкоголь лучше совсем исключить.
 во время диеты и после нее принимать поливитамины курсом не менее 1 месяца.
 после 14 дней диеты организму надо дать отдых, чтобы не было привыкания.
 повторить диету для закрепления результатов можно через две недели.

https://vk.com/zerofat?w=wall-35486195_136620


обряды на деньги и удачу(только черное колдовство), сильная любовная магия
диагностика платная

bagiramagic@bk.ru
 
Форум » Красота и грация » Стройная фигура » ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
Страница 1 из 11
Поиск:


Яндекс.Метрика