Эзотерический сайт Багиры
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Nika 
Форум » Красота и грация » Стройная фигура » Грибной паштет - минимум калорий
Грибной паштет - минимум калорий
БагираДата: Среда, 09.08.2017, 23:35 | Сообщение # 1
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 58889
Репутация: 64
Статус: Offline
Ингредиенты:
Шампиньоны - 300 г
Творог обезжиренный - 150 г
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Оливковое масло - 1 ч. л
Специи, соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Разогреваем сковороду, кладем нарезанные грибы, лук, морковь и тушим под крышкой 5-7 минут.
Солим, перчим, добавляем специи, ложку масла и тушим еще минут
5-7.
После даем грибам остыть, кладем их в блендер, добавляем творог и
перемалываем в блендере, но не сильно, пусть останутся кусочки. Наш
паштет готов.
Вкусно, полезно и не калорийно.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в
предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у
нас!

https://vk.com/zerofat?w=wall-35486195_145761


Любовное колдовство, месть врагам, снятие магического негатива. Полная диагностика 5т, только отливки воском 2 т рублей.
bagiramagic@bk.ru
 
Форум » Красота и грация » Стройная фигура » Грибной паштет - минимум калорий
Страница 1 из 11
Поиск:


Яндекс.Метрика