При первых признаках простуды - режим полного голодания (от одних до двух суток) с максимальным ограничением в питье. Голодание - защитная реакция, помогающая организму бороться с инфекцией собственными защитными силами. Эффект от голодания проявляется чаще на вторые сутки. Для выхода из голодания применять яблоко, соки и другие легкие продукты. При появлении первых симптомов болезни прекращайте принимать любую еду и приготовьте лечебный раствор. На 1,5 л кипяченой воды добавьте 1 ст. л. крупной соли, сок одного лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Выпейте раствор в течение полутора часов, принимая “лекарство” вечером - утром проснетесь здоровыми. После нормализации температуры и улучшения самочувствия можно начинать прогревание - теплые (до 50оС) ножные и ручные ванны с горчицей, шерстяной свитер на голое тело для раздражения рефлекторных зон спины, груди, кистей.
Знаете, что диета при простуде не обходима. Это думаю, правильно может. Но и забывать, что организм и так ослаблен, не стоит. Просто есть в меру нужно будет. Я так думаю.
Питаться следует небольшими порциями, отдавая предпочтение дробленым продуктам, а именно разнообразными кашами например, киселям и вегетарианским супчикам, потому как для простуженного человека именно они являются наиболее подходящей пищей. Но совсем не означает, что, пичкая себя полезными фруктами и выпивая огромное количество жидкости, мы станем здоровее и бодрее.
Да, и переедать не рекомендуется при любом заболевании, поскольку во время болезни обмен веществ значиттельно снижается, и организму тяжело переварить пищу, особенно при высокой температуре. Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р). Чистка негативных родовых программ(от 12 т р).
