| Багира | Дата: Воскресенье, 01.08.2021, 18:53 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 130296
Репутация: 103
Статус: Offline
| Зачем нужно ежедневно пить отвар изюма: как конкретно настой влияет на организм
Изюм полезен сам по себе, а отвар из него способен оказывать целебное действие на организм как взрослого, так и ребенка. Некоторые специалисты рекомендуют начинать день именно со стакана отвара, приготовленного из изюма.
Помогает очищать печень
Антиоксиданты, которых в изюме очень много, позволяют активизировать работу печени и лучше выводить токсины и шлаки, оказывая целебное воздействие на этот орган. При регулярном употреблении изюмной воды улучшается структура клеток печени и токсины активнее выводятся из организма, снижая риски интоксикации.
Способствует очищению и кишечника
Растительная клетчатка изюма приводит к стимуляции перистальтики кишечника, тем самым улучшая пищеварительные процессы в организме, и помогает избавиться от шлаков и наладить естественные процессы, в том числе избавиться от запоров.
Отвар дарит заряд бодрости
Считается, что стакан изюмной воды способен заменить энергетический батончик и дать заряд на длительный период. При этом сокращается количество съеденного, снижается чувство голода, что способствует снижению веса и избавлению от лишнего жира.
Снижает уровень холестерина
Активизируя работу печени, отвар ускоряет метаболизм холестерина, тем самым улучшая структурный состав крови и снижая риск возникновения холестериновых бляшек в сосудах. При этом происходит снижение кровяного давления, что также благотворно влияет на работу сосудов.
Как приготовить воду с изюмом
Правильно приготовить отвар из изюма совсем не сложно. Достаточно одну часть ягод залить двумя частями воды и прокипятить в течение 20 минут на слабом огне. После этого отвару дают настояться в течение 12 часов и процеживают. Вот он и готов к употреблению.
В тот день, когда люди станут сами разъезжать в первом классе, а книги будут возить в товарных вагонах, наступит конец света.
Габриэль Гарсиа Маркес Сто лет одиночества.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
