|
7 привычек, которые превратят скучную жизнь в настоящее прик
|
|
| Багира | Дата: Понедельник, 16.03.2015, 12:36 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 128765
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/vk.kp_krasoty?w=wall-23245066_73073
1. Вставайте на час раньше, чем обычно.
Используйте это время, чтобы заниматься йогой , гулять, или неспешно завтракать, а
не бежать в офис сломя голову. Ваши дни станут более счастливыми,
удачливыми и будут наполнены позитивными эмоциями.
2. Делайте список дел утром.
Сделайте его простым и реалистичным, представьте, как вы будете чувствовать себя
хорошо в конце рабочего дня, понимая, что выполнили все, что было
запланировано.
3. Больше движения!
В обеденный перерыв прогуляйтесь около вашего офиса или просто пройдитесь по коридорам, а
если у вас есть лишнее время, то наполните прогулками и свежим офисом
как можно больше времени!
4. Не обедайте перед компьютером.
Никогда не проводите свою трапезу перед компьютером или телевизором. Вы
гарантированно съедите больше и не получите наслаждения пищей. Ешьте
осознанно
Коррекция Судьбы. Долговые обряды(дорого!).
Диагностика платная.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
| Багира | Дата: Понедельник, 16.03.2015, 12:36 | Сообщение # 2 |
|
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 128765
Репутация: 103
Статус: Offline
| 5. Проводите вечера после работы в свое удовольствие.
Не превращайте в рутину возвращение домой. Отправляйтесь в походы,
посещайте пляж, ходите в кино, с друзьям. Если в вашей жизни много
работы, это не значит. что вы не можете наслаждаться ею!
6. Экспериментируйте с едой!
Ешьте то, что вам действительно нравится на каждый прием пищи - возможно это
вкусный коктейль на завтрак и интересный ужин - готовьте креативно! Как
только вы начнете экспериментировать на кухне, вы поймете как трудно
остановиться и что ваши возможности безграничны.
7. Перед тем, как лечь в постель, вспомните свой день и поблагодарите его за то, что он просто был. Радуйтесь малому.
Любите жизнь и она будет к вам благосклонна.
Живите, радуясь каждому дню!
Коррекция Судьбы. Долговые обряды(дорого!).
Диагностика платная.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
