| Багира | Дата: Суббота, 01.10.2016, 13:09 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 128783
Репутация: 103
Статус: Offline
| https://vk.com/ezoterika_magiya?from=quick_search&w=wall-45778041_5358
1. Записывайте любые хорошие вещи, которые случаются с вами. Благодарите
людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас.
2. Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы.
А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать эндорфины, которые
поднимают настроение.
3. Занимайтесь медитацией хотя бы 30 минут в день. Солнце не светит для нескольких деревьев или
цветов, но для удовольствия всего мира. Во время медитаций подобные
мысли заряжают мозг.
4. Ежедневно визуализируйте свою мечту! Сделайте карту желаний и по 5 минут в день смотрите на нее, представляя,
что Вы уже имеете это все. Помните: все, что существует на свете,
когда-то было чьей-то мечтой.
5. Улучшайте своё здоровье. Регулярно ешьте полезную пищу, уделяйте время отдыху. Сложно быть
позитивным, если вы чувствуете, что исчерпаны и находитесь в
разболтанном состоянии.
6. Используйте позитивные утверждения, и ежедневно читайте позитивные рассказы и афоризмы. Жизнь - это картина,
которую мы пишем, а не задача, которую надо решить!
7. Следите за своей позой: сидите прямо, улыбайтесь, ходите гордо, дышите глубоко.
Попробуйте делать это в течение 60 секунд, и вы начнёте ощущать разницу.
(Честно, попробуйте прямо сейчас!)
8. Отслеживайте эмоции: негативные эмоции свидетельствуют о том, что ваши мысли негативны. Если
вы считаете, что можете это сделать, вы на 100% правы! Но если вы
думаете, что не сможете, вы абсолютно правы - сделать это невозможно!
9. Держитесь рядом с позитивными людьми, которые поднимают вашу самооценку.
Коррекция Судьбы. Долговые обряды(дорого!).
Диагностика платная.
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
