| igors90 | Дата: Суббота, 07.01.2012, 14:04 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Попробуйте расписать на листе бумаги: чего вы боитесь, кого, когда?
Многие люди даже не подозревают, чего они на самом деле боятся. Они даже боятся дать себе отчет - а чего же они страшатся на самом деле? Некоторые боятся думать о страхе. А другие не решаются сказать о том, что они боятся.
Как быть? Самое простое - чистосердечно признаться самому себе: "Да, я боюсь посмотреть в глаза страху. Не все события я могу спрогнозировать или предупредить. Мои опасения съедают мою жизнь: сами неприятности приносят меньше огорчений. Если мне удалось справиться с этой травмой, значит и хватит сил пережить следующую..."
Когда вы боитесь, есть смысл думать не о страхе, а о том, как подстраховаться.
Изменение мыслей и поведения принесет более ощутимые результаты.
|
| |
| |
| kolas | Дата: Суббота, 07.01.2012, 18:34 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Удаленные
| Страх не надо бояться.Надо бороться с ним.
|
| |
| |
| sara | Дата: Суббота, 07.01.2012, 19:48 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Удаленные
| Не боятся только дураки не чего.ведь страх может быть разным.
|
| |
| |
| igors90 | Дата: Суббота, 07.01.2012, 23:34 | Сообщение # 4 |
|
Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| sara-боятся можно всю жизнь.
|
| |
| |
| igors90 | Дата: Суббота, 07.01.2012, 23:37 | Сообщение # 5 |
|
Архимагистр
Группа: Модераторы
Сообщений: 6249
Репутация: 1
Статус: Offline
| Страхи развиваются у людей с бурным воображением и ярко выраженной эмоциональностью, которые не умеют различать страх, спровоцированный воображаемой угрозой, и страх, связанный с угрозой реальной.
|
| |
| |
