| Багира | Дата: Среда, 07.03.2018, 08:34 | Сообщение # 1 |
 Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 120913
Репутация: 102
Статус: Offline
| https://vk.com/employer4you?w=wall-44711082_121806
"Я так одинока", "Меня никто не любит", "Да кому я нужна такая" - такие
фразы я нередко слышу от прекрасных девушек (женщин) в своей
психологической работе.
В процессе взаимодействия мы шаг за шагом, бережно, медленно и постепенно раскрываем эти убеждения, идём за
ними, они уже указывают вектор, в котором заложен важный ресурс.
Посмотрим, как же можно их раскрыть:
"Я так одинока" - а чего хочется, когда Вы одиноки? Какое чувство
преобладает в этом одиночестве? Это одиночество, оно как что? Какую
метафору можно подобрать?
"Меня никто не любит" - с каким чувством Вы так говорите? Кому это послание можно адресовать? Можно
перефразировать в "Я хочу, чтобы меня любили"? А кого Вы любите? Что для
Вас есть Любовь?
"Да кому я нужна такая" - какая "такая"? А как Вы относитесь к себе такой? Нужны ли Вы себе такой? Какой Вы хотите быть?
И, оказывается, что за каждой личной историей скрывается своё уникальное и
неповторимое переживание одиночества, свой смысл страдания, своя
уникальная потребность, которая на данный момент не удовлетворена и
требует нашего внимания.
Вы обратили внимание, что в названии статьи я указал именно про борьбу с одиночеством? Есть мнение, которое
предполагает, что с одиночеством нужно именно бороться.
Да, можно с ним бороться. Бороться с самим собой, со своими переживаниями,
со своей болью. Можно бороться с той частью Вас, которая больше всего
нуждается во внимании.
Но кто выиграет в такой борьбе?
Возможно, на время Вам удастся подавить в себе эту часть, которой одиноко, словно
сказать ей "Я не хочу тебя слышать, тебя нет, я не хочу страдать,
уйди". Но она (эта часть) найдёт способы проявиться снова в виде
переживаний, состояний, сновидений, телесных симптомов, спонтанных
образов или навязчивых мыслей.
В борьбе с самим собой нет победителей. Есть лишь процесс борьбы - конфликт, который отнимает много сил.
А, учитывая, что каждый по-своему переживает чувство одиночества, то и вопрос может быть переформулирован по-разному.
Например: Как построить гармоничные отношения? Как получать удовольствие в
одиночестве? Как научиться чувствовать себя в безопасности? Здесь всё
очень индивидуально.
Германенко Вадим Олегович
Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
| Багира | Дата: Суббота, 12.01.2019, 20:18 | Сообщение # 2 |
|
Архимагистр
Группа: Администраторы
Сообщений: 120913
Репутация: 102
Статус: Offline
| 
Отливки воском(от 3т р). Диагностика платная(5 т р).
моя почта:
magbagirasv@yandex.ru
|
| |
| |
